Девченки вопрос по поводу приема витаминов. До 13 недель пила Фолио и витамин D. Спросила у гениколога нужно ли пить какие-то витамины дальше, она сказала что нет, типа когда волосы клочками выпадают это норма. Ну мне кажется это же бред, в такое время всегда дефицит витаминов, и для Б не хватит просто кушать сбалансированную еду. Может я не права, ваше мнение?
Лучший комментарий
Комментарии
Пью Прегна 5. (В составе Омега, железо, д3, йод).
Сдайте анализ на магний и железо. Если будут низу к показатели, пропьёте курс. Не пейте просто так, особенно комплекс. После комплексных витаминов что-то в переизбытке, а что-то в недостатке
Йод 200
Вит.Д
Я еще железо дополнительно пила и щас снова буду пить Сорбифер. Тоже волосы сильно лезут. Эндокринолог сказал, что догнать феритин до 3-значного числа
Срок как у вас
Не пила ничего, на 6 месяце появились судороги в ногах, пропила одну пачку фесибион и забила
Все было ок с ногтями, волосами, как никогда , во время беременности они не должны выпадать
Если волосы выпадают это серьёзный вопрос, и просто обычными витаминами вы не решите вопрос
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности и гв отдельно
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ APP15 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Цельнопищевые покупаю. У них классный качественный состав.
Без ГМО, витамины только основные. Почитайте о них
Мега фуд ссылка
Или Гарден оф лайф ссылка
К теме того, что кто-то там не пил. Я во время беременности пила витамины, после родов на ГВ перестала. Как говорят здесь всего же хватает с продуктов 😂 Это наверное надо есть весь день рот не закрывая.
В общем жалею что ничего не пила. Зубы начали крошиться, десна кровоточить, нервная. Волосы это больше гормональное, по-этому тут я особо не вникала.
Витаминами ситуация исправилась. Так что решайте есть или витамины пить. А лучше анализ сдать. Хоть... У меня кальций был в норме, но вся симптоматика показывала, что мне его не хватает
Я не принимаю и не принимала вообще ничего, и в первую Б и сейчас, питания хватает, особенно ребенку...Вот нашим волосах и зубам может не хватить, но мне пока норм) если бы была возможность я бы себе в первую очередь заказала витамин Д
Краще постійно пити вітамін Д, він укріплює імунітет від вірусів, вже рік як я його пью робила перерив лиш на літні місяці, і за цей час я завагітніла ( думаю його вплив тут точно є) і жодного разу не хворіла, чоловік вже двічі зворів за мою вагітність ми не ізольовувались один від одного і двічі його вірус мене минув, теж думаю вітамін зіграв роль!
І варто пити вітаміни яких дефіцит і в правильній дозі, в комплексах дощи малі і їх прийом не дає результату, часто і поєднані вони не вірно, так що не засвоюються. Серед вітамінів які я пью це Віт. Д і омега 3, фоліо пила довго планую з ГВ знову пити, вона не накопичується зайва в організмі.
Омега 3 пила бо через токсикоз не їла риби, ікри, лосося. Якщо аналізи в нормі краще зайвого не пити а гарно збалансовано харчуватись!
Да анализы в норме, витамин Д был назначен на месяц и нужно пересдать анализ.
Волосся в мене не випадало від початку вагітності, перестало швидко жирніть ( раніше голову доводилось мити щоранку) тепер раз в 3 дні. Шкіра на лиці перестала бути проблемою вперше за мої 30 років, ( до вагітності я не знала як це коли немає жодного прища і вийти без тоналки) при лікуванні у різних лікарів і косметологів, нігті кріпкі ( я навіть сама роздерала гель лак дома і не довелось чекати поки від росте нова пластина, вони самі стали гладкими і твердими 🤷♀️і всі ці зміни відбулись без комплексу вітамінів! Тому причини явно в іншому я більше схиляюсь до гормональної перебудови організму.
@ksen_blog, я не здавала аналіз, було бажання але в лабораторії їх два ( один з яких коштує близько 2 тис) я не знала який правильний і так воно відклалося аж до тепер! Літом не пила а в такі холодні місяці вважаю добову норму варто всім пити, і навіть дітям новонародженим.
Конечно пить витамины, вы не сможете ведрами есть еду да она и не усваивается в нужном количестве
@ksen_blog, ваш манюня берет из вас все. У меня всю бер была анемия. У малыша тоже
Теперь лечим( оно вам надо?
@ksen_blog, я пила фемибион и элевит. Но поздно узнала за хороший комплекс для беременных на айхерб. Попробуйте его
@nataliemartines тоже читала за поливитамины, это выходит что ты их пьёшь только для успокоения своей совести. Но как тогда восполнять дефицит витаминов, мне кажется что с едой не так уж и много мы их получаем.
@ksen_blog, волосы лезли после родов,но это будет хоть пей витамины хоть нет
С остальным порядок полный
Я пила в беременность и на гв, и сейчас пью. И волосы у меня почти не сыпались. Ребенок отожмет все, что ему надо, а Вы останетесь с жуткими дефицитами. Еда никогда не даст так много, там же усваивается всего ничего...тес более зимой
@ksen_blog сейчас Vita Tone Pregnancy. Они мне больше всего нравятся, они с омегой
@olya_kotlyarevska я смотрела Premama они тоже с омегой идут.
@ksen_blog их не пробовала, не скажу ничего. Был элевита еще в первой половине первой беременности, потом фемибион, то это небо и земля, конечно...
Я пила только йодофол,спрашивала у гинеколога за витамины,она сказала,что все анализы в норме и лучше есть овощи и фрукты и из них черпать витамины. Но это было летом конечно
Я первые месяца три пила витамины, потом начала читать за них и бросила, разнообразного питания мне хватало, поливитамины фигня и об этом очень много пишут