БОМБИЧЕСКИЙ ВЕГАНСКИЙ ЗАВТРАК-ДЕСЕРТ 🥣 ⠀⠀ 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ 1 ⃣ СЛОЙ: 🥣 2 ст. л. какао-порошка 🥣 100…

БОМБИЧЕСКИЙ ВЕГАНСКИЙ ЗАВТРАК-ДЕСЕРТ 🥣

⠀⠀

📋 ИНГРЕДИЕНТЫ:

⠀

1️⃣ СЛОЙ:

🥣 2 ст. л. какао-порошка

🥣 100 г овсяных хлопьев

🥣 2 ст. л. протеинового порошка (по желанию)

🥣 400 мл растительного молока

🥣 10 г сиропа агавы или топинамбура

🥣 20 г семян чиа

⠀

2️⃣ СЛОЙ:

🥜 30 г арахисовой пасты

⠀

3️⃣ СЛОЙ:

🍫 4 кубика темного шоколада

⠀

👩🏼‍🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

⠀

✨ 1. Смешайте все ингредиенты для овсяного слоя.

✨ 2. Добавьте сверху арахисовую пасту и затем полейте растопленным шоколадом.

✨ 3. Отправьте в холодильник минимум на 2 часа или на ночь.

⠀

🌿💛ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!💛🌿

#рецептымаркина 👩🏻‍🍳

P.s.нашла рецепт 😍в веганской группе, и прям восторге.

Единственное я делала без протеина, и получилась более жидкая масса, поэтому я смешала первый слой с арахисовой пастой и убрала в холодильник, а утром добавила растопленный шоколад 🍫 и убрала ещё на час в холодильник.

А ещё на фото😆пол порции, я лишь половину осилила, к сожалению мне больше и нельзя 🚫 из за присутствия шоколада и какао в десерте, поэтому в следующей раз буду делать без них.