@knopka2510, вбейте Ольга Бабкина на ют. Или Хавкина(кажется) Мария. Там про это полно
2.5 года
Нравится
Ответить
Комментарии
olga_gerda
Идти к хорошему хирургу сразу
Потому что самой можно не определить
2.5 года
Нравится
Ответить
yvk1290
На ютубе видео есть , чтоб не на словах
А так ложитесь на спину , сгибаете ноги в коленях и поднимаете корпус на лопатки если по середине живота появляется валик , который вправляется рукой обратно, то это и есть диастаз и в зависимости от толщины жировой прослойки можно прощупать есть ли расточнике между прямыми мышцами живота
2.5 года
Нравится
Ответить
iren_mom_g
Вбейте на ютубе диагностика диастаза. Нужно наипол лечь, согнуть колени и голову к груди. Пальцами нащупаете. Но потом лучше к хирургу сходить, если что то найдёте.
2.5 года
Нравится
Ответить
knopka2510
Ну вот я вычитала этот способ, щупаю и ничего не понимаю🙊
2.5 года
Нравится
Ответить
iren_mom_g
@knopka2510, вбейте Ольга Бабкина на ют. Или Хавкина(кажется) Мария. Там про это полно
Лучший комментарий
@knopka2510, вбейте Ольга Бабкина на ют. Или Хавкина(кажется) Мария. Там про это полно
Комментарии
Идти к хорошему хирургу сразу
Потому что самой можно не определить
На ютубе видео есть , чтоб не на словах
А так ложитесь на спину , сгибаете ноги в коленях и поднимаете корпус на лопатки если по середине живота появляется валик , который вправляется рукой обратно, то это и есть диастаз и в зависимости от толщины жировой прослойки можно прощупать есть ли расточнике между прямыми мышцами живота
Вбейте на ютубе диагностика диастаза. Нужно наипол лечь, согнуть колени и голову к груди. Пальцами нащупаете. Но потом лучше к хирургу сходить, если что то найдёте.
Ну вот я вычитала этот способ, щупаю и ничего не понимаю🙊
@knopka2510, вбейте Ольга Бабкина на ют. Или Хавкина(кажется) Мария. Там про это полно