У меня коронавирус
С 29 сентября🤦🏼♀️
Каждую неделю тест положительный…
А по факту болела два дня в начале…
Самое тяжелое в этой ситуации изоляция и лишение привычного ритма жизни!
Дефицит энергии
Усталость
Повышенная утомляемость
Ничего делать не хочется…
💡Все это связано с митохондриальной дисфункцией
💡Вирус настолько мощно повреждает клетки, что повреждаются метохондрии, которые живут внутри клетки и отвечают за выработку энергии.
Чтобы поднять уровень энергии в организме, нужно восстанавливать митохондрии!
1️⃣Антиоксидантный микс!
Витамин с
Витамин Е
Витамин а
Селен
Цинк
2️⃣Нутриенты, которые помогают выработки энергии АТФ
Витамины группы В
Коэнзим Q10
Магний
Витамин Д
Комментарии
Девочки,помогите...💡💡💡 теперь мы уже встаём на кровати и я боюсь что он вывалиться😢😢😢....что делать? может есть какая хитрость о которой ещё незнаю?
-начну, когда у меня будет больше энергии🪫
-энергии будет больше, если начать🔋
Это работает на 100% со спортом. Нужна сила воли, а дальше спорт сам сделает своё дело: выработка эндорфина, улучшение самочувствия и подтянутое тело🫶🏼
Вроде витамины пью, фрукты ем, а энергия почти на нуле..
Я одна, эту неделю, чувствую себя разбитым корытом?😣 Сил не хватает ни на что. Чем спасаетесь от от состояния унылого 💩? Поделитесь секретом бодрости и энергии🔋💡
спорт во время беременности придает сил и способствует выработке эндорфинов, гормонов радости, которые так нужны в этот период. Желаю всем сил и энергии для "подвигов "))))
митохондрии только)