Девочки посоветуйте витамины какие сами принимаете в этот период, кому какие понравились?
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Здравствуйте😊 Рекомендуем перед приемом каких-либо препаратов проконсультироваться со специалистом, самостоятельно назначать и принимать лекарственные средства может быть небезопасно. Для выявления дефицитов скорее всего потребуется сдать анализы, но опять же их должен назначить доктор, собрав ваши жалобы и симптомы воедино. Но кое-что врач может назначить пациенту по
умолчанию или только по результатам анализов, например:
витамин Д всем в профилактической дозе даже без анализа,
фолиевая кислота и йод в профилактических дозах
для беременных
йод кормящей маме при отсутствии
противопоказаний,
препараты железа, если есть признаки дефицита
железа по анализам.

Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?

Какие сладости любят ваши дети зимой?



Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑

Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
Магний
Блубоннет в форме цитрат ссылка
Или Магний глицинат
ссылка
Или Мега фуд
iherb.com/pr/megafood-relax-calm-magnesium-blackberry-hibiscus-oasis-7-05-oz-200-g/102266?rcode=ESQ9331
Вит Д хороший у Гарден
ссылка
Торн ссылка
И Солгар ссылка
И Нау не плохой
ссылка
Цинк:
или ссылка
Или ссылка
Или ссылка
Витамин С смотрите лучше из натуральных, это сбережёт Ваш желудок
Или Натурело ссылка
Или ссылка
Или ссылка
Омегу покупаю Карлсон, Нордик или Натурело.
В приоритете Карлсон и Натурело.
Натурело получается самая экономная, в ней 1000 мг Омеги на 1у капсулу, это очень хорошая дозировка. Плюс ещё что форма триглицеридов и рыба дикая, а не из штучных водоемов.
Натурело
ссылка
Карлсон
ссылка
Нордик
ссылка
Ещё недавно для себя открыла Джэроу
ссылка
Это основные, что пью.
Из постоянных витамин Д и Омегу.