Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настя
Настя
Мама сына-младенца

Когда и как начинали восстанавливаться после беременности? Прошло 10 дней, животик почти ушел (теперь просто дряблый),…

Когда и как начинали восстанавливаться после беременности? Прошло 10 дней, животик почти ушел (теперь просто дряблый), вес идёт вниз. Надо бы взвеситься, но страшно увидеть цифру)) в родзал заходила +22 кг 😇🐽


Расскажите, какие массажи, обертывания, физ нагрузки и т.д. возвращали вас к жизни и когда начинали 🙏🏻

7

Комментарии

nusyalutik

Анна

Мама двоих (2 года, 5 лет)

А вы животик подвязываете? 30-40 дней

nastyaliber

Настя

Мама сына-младенца

Нет. Бандаж?

dianamoon

Диана

Мама дочки (1 год)

После ер 2-4 мес

После кс 6+


Раньше не рекомендую

catherina123

Катерина

Мне сказали, что уже можно заниматься йогой. Ну и ходьба. А все остальное после 2 месяцев можно. Ну и Кегеля нужно делать

belochka1989

Катерина

Мама двоих (младенец)

Йога бывает разной. И после родов ею очень легко навредить себе. Лучше искать именно послеродовую йогу или послеродовое восстановление. Ну либо искать инструктора, который будет на групповом занятии говорить Вам, какие асаны не выполнять.

catherina123

Катерина

ну это понятно)

Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?

Душнила или слишком ответственная ?😂 Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно видно было , и вот когда идет уже второй час выбора пылесоса, и когда я уже начинаю искать сертификаты подлинности товара/переводить китайские отзывы (утрирую 😂) я только тогда я прихожу в себя….и вообще могу психануть и решить что мне не нужен пылесос….так происходит всегда , даже с одеждой так могу 😂 Так же с выбором квартиры во Владивостоке, ну вот выбрала я одну, подходит по всем параметрам, и расположение и вид, но тут я решаю искать еще, еще ближе к центру , и что бы рядом все было , начинаю хотеть другой стиль квартиры, начинаю читать описание /отзывы, а нам всего на два дня!!!два дня мать его😂и мы на машине будем 🙈 Меня это бесит во мне ,но как побороть это? Я одна такая??) А еще я не лягу спать пока не буду уверенна что замок на пододеяльнике строго у меня в ногах, я могу 10 минут крутить одеяло пока не найду чертов замок😂

Как начать учить английский с ребенком до школы? Инструкция внутри!

Девочки пишите в комментариях, потом мне в ЛС «инструкция» и я вам вышлю файл о том какие знания нужны маме чтобы начать заниматься английским языком с ребенком самостоятельно до школы, а также как начинать и с чего начинать в зависимости от возраста🫶

Мамочки всем привет ! Со скольки месяцев начинали вводить прикорм и с чего начинали? Сами готовили или в баночках брали…

Мамочки всем привет ! Со скольки месяцев начинали вводить прикорм и с чего начинали? Сами готовили или в баночках брали ?Поделитесь своим опытом)))