Mom.life
Ольга
rys.olya.14
Ольга·Мама дочки (4 года)
Добрый вечер)
Родила два с половиной месяца назад, было КС.
Подскажите кто знает, завтра хочу пойти на первую тренировку в зал, уже можно?
Можно давать легкую нагрузку на пресс?
14.10.2021

Лучший комментарий

Комментарии

241991katya
Катя·Мама сына (4 года)
Я была у своей гинеколога, спрашивала об нагрузках на пресс после КС, так как через 2 месяца начала делать вакуум живота, то сначала норм было, а потом один день резкая боль внутри, мне сказала что не большую нагрузку можно делать Через 2 месяца после КС, но главное постепенно, а не как я сразу по максимуму
Очень кстати хорошо вакуум этот переход от шва сглаживает и кожа подтягивается)))
15.10.2021 Нравится Ответить
rys.olya.14
Ольга·Мама дочки (4 года)
Спасибо😍
15.10.2021 Нравится Ответить
neborachok11
Марія·Мама дочки (4 года)
мені сказали тільки через 6 місяців можна
15.10.2021 Нравится Ответить
mira.rdzv24
Марина·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я начала тренировки через 4 месяца оба раза)
15.10.2021 Нравится Ответить
anhelina8
Ангелина ·Мама сына (6 лет)
Я после ер через столько же примерно решила покачать пресс, офигела от жизни и отложила ещё на пол года эту затею 😬 очень больно было
15.10.2021 Нравится Ответить
caterina_
Екатерина·Мама сына (6 лет)
Все индивидуально. Проконсультируйтесь с вашим врачем
14.10.2021 Нравится Ответить
valterenok
Анастасия·Мама сына (5 лет)
Мне врач через 6 месяцев разрешил
До этого чисто рядом с тренажёрами ходить и мысленно заниматься 😂
14.10.2021 Нравится Ответить
marina2mama
Марина·Мама сына (8 лет)
Я начала заниматься месяца через 3-4, все начиналось с пару раз пресса, было сложно ппц. Если вы хотите на тренажёры аккуратно можно, на групповые ещё рано
14.10.2021 Нравится Ответить
tati.zhdanova
Татьяна·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я родила в январе, тренировки возобновила в апреле. В мамлайф не спрашивала, после консультации с врачем начала.
14.10.2021 Нравится Ответить
jillw
jillion·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Мне врач разрешила через два месяца уже все
14.10.2021 Нравится Ответить
dianamoon
Диана·Мама дочки (5 лет)
После кс пол года должно пройти
14.10.2021 Нравится Ответить
katyuwa1990
Катя·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Мені знайома казала, що їй серед пів року рекомендували.
14.10.2021 Нравится Ответить
mariane
Мариане·Мама сына (7 лет)
Я не врач, но по-моему нельзя так быстро
14.10.2021 Нравится Ответить
yuliiaaa
Y-Y·Мама двоих (младенец)
Мне разрешили через пол года только пресс
Через 3 мес начала делать кардио
Вы лучше в врачем проконсультируйтесь после узи
14.10.2021 Нравится Ответить
olhagreen
Оля·Мама дочки (6 лет)
Сходить к врачу. Сделать узи.
У врача, как раз, и спросить.
14.10.2021 Нравится Ответить
rys.olya.14
Ольга·Мама дочки (4 года)
Узи делала ещё месяц назад, сказала можно в зал через месяц, но хочу уточнить тут у кого и как было!)
14.10.2021 Нравится Ответить
olhagreen
Оля·Мама дочки (6 лет)
@rys.olya.14, это хорошо.
Все ж - разные. У меня, через 2 мес. - ещё всё болело там 🙈
14.10.2021 Нравится Ответить
Читайте также