У меня часто спрашивают как я столько успеваю? Дом и быт, дети, работа, тренируюсь сама, езжу на встречи. Сейчас расскажу один маленький но важный секрет.

Я не беру телефон в руки первые 1-2 часа после пробуждения. Наша нервная система не создана для того, чтобы мы постоянно сидели в гаджетах. Сразу после сна, погружаясь в онлайн мир, мы не даем мозгу нормально проснуться и включиться в работу. В результате мы получаем:

- замедленную реакцию

- не все отделы мозга активно включаются в работу, ...

В общем, бывает такое, когда гнойный отит развивается бессимптомно. И даже ушная перепонка у меня лопнула бессимптомно. Процесс боли и ада на земле запустился , когда я закапала отипакс в ухо. Поэтому я теперь тоже на стороне тех, кто никогда в уши ничего просто так без осмотра не капает. Мой ребёнок в норме, с которого по сути начинался мой вопрос вчера ночью. Но ещё не показала его доктору, потому что записаться очень трудно. Сама же таки попала сегодня на запись. Всё плохо 🙄 со вторым ухом бу...

Роддом города Адыгейска, Ван лав❤️

Как же я не хотела туда ехать рожать, как боялась, глупая! 🤦🏻‍♀️

Девочки, если вы как и я сомневаетесь в этом мед учреждении, то знайте, там прекрасно! Ни один роддом ( Екатериненский не в счёт) Краснодара не сравнится с ним по уюту, отношению мед персонала и их профессионализму.

Чтоб вы понимали, мне ребёнка из лицевого предложения доктор в потугах по сантиметру разворачивала, чтобы не делать КС и, кстати, родила без разрывов. Там все максимально за естественны...