Девочки,где найти правду? Много информации от разных врачей о том,что питание мамы и животик малыша никак не связаны….…

Я когда сына родила ,к нам в месяц пришёл невролог , дядька на опыте и много знает , он мне сказал есть всё , но без фанатизма и особенно налегать на зелень , но мы быстро перешли на ив , не смогла проверить его рекомендации

Не связаны если у вас нет проблем с жкт, если вы видите что есть реакции на что то - соблюдайте диету

Мне педиатр и гинеколог рекомендовали убрать аллергены и хню быстрого питания до года или минимум 6 месяцев, собственно аллергией нет, ела ПП все индивидуально, замечала что рис (в супе и нежирном, тушёный) и абрикосы вызывали ор и газы, поэтому их убрала, но я кормила 1,1г и далее не планировала. Ела в целом обычную еду, чаще супы и котлеты ибо это проще всего и можно есть не один день и молоко хорошо приходило да и зима была большую часть времени...

Ем все абсолютно с первого дня,в любых количествах.

Не разу ребёнка не на что не высыпало и никогда не было коликов.

Не связано, только аллергены могут как-то на ребёнка повлиять

Информацию можно поискать в интернете (сайт ВОЗ, союз педиатров, например). Молоко производится из лимфы и крови, поэтому для ребёнка может быть опасным только то, что передаётся через кровь: токсины, аллергены.

Вот небольшой ликбез https://n-e-n.ru/antidiet/

Не связано питание и колики, уже давным давно доказали.

Да и Если все было так просто, то не было бы столько страдающих и детей, и мам.

Не нужно соблюдать никакой диеты 😊

Питание мамы должно быть сбалансированным, фрукты, овощи, зерновые и тд.

Если у вас в семье нет аллергиков, не стоит переживать, кушайте на здоровье :)

Если есть аллергики, кушаете и наблюдаете за реакцией на коже у ребёнка :)

За плечами три гв) никогда не соблюдала диету ни при гв ни при беременности, никто не мучился с газами коликами и аллергией.

@voldemarovna, @alenochkagrigoreva, @moom_from_siberia, девочки,спасибо за ответы!

С первой тоже не соблюдала диету,ела всё и не было ни колик ни газов,какала отлично!!!

Просто так удивили слова врачей,что я должна ограничивать себя так как из-за меня у ребёнка Газы😶

Все это фигня! Нас в рд кормили капустой и ничего. Да, бывают индивидуальные реакции организма, от фасоли пукаем мы с сыном оба сильно, например, а в остальном - все пукают! Люди вообще пукают, только маленькие ещё не умеют, потому их это беспокоит, а отключить газы нельзя, только перерасти и научится с ними справляться. Ешьте все спокойно и смотрите на реакцию ребёнка - нет высыпаний, сильной реакции на живот - значит все хорошо и ешьте дальше.

Мне в рд говорили вот на живот не выкладываете и Газы у ребёнка, господи бред бредовый… можно подумать все прям Газы выйдут если на животе лежать

Осторожно только с кофе и теми продуктами на которые у вас аллергия

Можно без фанатизма пробовать все, но убрать самые распространённые аллергены и продукты, с которых пучит

У нас вот ещё от папы непереносимость лактозы передалась

Так что я убрала из рациона всю молочку

Это самая проблема на самом деле, потому что в продуктах есть скрытое молоко (в выпечке например, в соусах, сыр нельзя)

Так что НЕ ем

Красное

Цитрусовые

Лактозное

Дрожжевое

Виноград, капусту и др продукты с последствиями повышенного газообразования

А что ЕМ?

Мясо

Овощи

Крупы

Супы

Постную выпечку

Печёные яблоки и горький шоколад

Не молоко спасает (соевое / рисовое / овсянок / миндальное и тп)

И вот за полтора месяца - 13 кг (от набранных 18)

При этом особо не делаю ничего

Только зарядку

Так что даже в ограничениях есть свои плюсы )))

Мне тоже говорили , что малышку сыпит и я что то ем... хотя я мало чего себе позволяла. А в итоге это просто на витамин д сыпало и цветение и акне было.) До 6 месецев не ела жаренные острое ,

Кофе спокойно 1 кружку в день,сочень , конвертики из лаваша делала с овощами)сметана , молоко)