Девочки, добрый вечер. Сегодня была на узи,12 недели… увидела свою кроху😻 Сказали что есть гипертонус, очень переживаю.…
Девочки, добрый вечер. Сегодня была на узи,12 недели… увидела свою кроху😻
Сказали что есть гипертонус, очень переживаю. У кого было так же и как боролись? #первыйпост
Екатерина
А вы этот гипертонус как-то ощущаете? Лучшее, что можно сделать - это снизить уровень тревоги (именно из-за тревоги повышается тонус матки!) и делать разные практики расслабления. Поза кошки из йоги очень помогает, релаксационные ванны (температура 35 градусов, если интересно, расскажу, как делать)
·Ответить