Подскажите пожалуйста, употребляли ли Вы успокоительные?
Помогали ли? И какие?
Ново пасит. Слышала только о них.
Последнее время прям стала очень раздражительной, психую...
Если у Вас раздражение и т.д., нужно искать причину и работать с ней. Приём успокоительных, это как анальгин для больного зуба (ну на пару часов боль отпустит, а потом опять, ведь обезболь-ка это не лечение). Так же, многие успокоительные препараты содержал ряд побочных эффектов (кроме валерьянки) и принимать их лучше по рекомендации врача.
У всех практически "успокоительных ", которые продаются в аптеках без рецепта в большинстве случаев больше эффект плацебо.
Про магний верно, дефицит его может быть причиной раздражительности.
Если после курса магния вы будете все равно возбуждены- к врачу.