А какой магний лучше? На айхерб хелатный, цитрат… В чем отличие? В какой дозировке пьете?
А какой магний лучше? На айхерб хелатный, цитрат… В чем отличие?
В какой дозировке пьете?
А какой магний лучше? На айхерб хелатный, цитрат… В чем отличие?
В какой дозировке пьете?
Анна·
Я пью Thorne citramate
Наталья·
С высокой степенью усвояемости, например этот
Анна··
Мама дочки (3 года)
Вы по 400 пьете? Мне врач сказал 400 мужу, 200 мне..
Наталья··
по 2 таблетки натощак перед сном
Наталья··
если болит голова, то 3 таблетки
Dalen·
Мама сына (2 года)
Пью 400; хелатный -легкоусваеваемый.
Цитрат это и есть так сказать "хелат".
Магний у блубоннет хороший
https://www.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Liquid-Magnesium-Citrate-Mixed-Berry-Flavor-16-fl-oz-472-ml/99111?rcode=ESQ9331
Магний глицинат
https://www.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-400-mg-90-Tablets/70143?rcode=ESQ9331
Мега фуд отличного качества
iherb.com/pr/megafood-relax-calm-magnesium-blackberry-hibiscus-oasis-7-05-oz-200-g/102266?rcode=ESQ9331
Вам может быть пригодится скидка. Это пока что максимальные
✅ 5-10% ПОСТОЯННАЯ скидка на iHERB
🔸ESQ9331
https://www.iherb.com/?rcode=ESQ9331
✅ 10% на заказ от $60
🔸ESQ9331 применить затем вводите
🔸VALUE60 применить
Прописать скидку автоматически:
https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=VALUE60
Маргарита·
Мама дочки (3 года)
Вот эти два варианта больше всего нравятся
https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-100-mg-240-tablets/16567?rcode=DSU9254 или https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415?rcode=DSU9254
Маргарита·
Мама дочки (3 года)
Хелат лучше всего усваивается, цитрат тоже хороший, но имеет побочку в виде послабления стула.
Маргарита·
Мама дочки (3 года)
Промокоды Айхерб
☘️ Постоянный промокод на 5%
DSU9254 применить
☘️ Промокод на скидку 10% для заказа от 60 💰
DSU9254 применить, затем заново вводите VALUE60 применить
☘️ Временный промокод на скидку 20% для заказов от 4600 руб. Сработает при оплате картой МИР
DSU9254 применить, затем заново JCB20 применить.
ЗОЖ·
Мама троих детей
При головных болях действительно помогает магний
Формы магния нужно всегда менять либо делать перерывы
Что бы организм не привыкал и был эффект от применения
Самый биодоступные формы :
Глицинат
Малат
Таурат
Не бывает в одной капсуле сразу 400.
Так что легко сможете дозировать.
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5