Mom.life
Вероника
bu-_bu
Вероника
post image
Посмотрела фильм на Ютуб от Редакции. Коротко о главном и шокирующем.
Половина россиян имеет лишний вес, у миллионов диагноз ожирение.
Каждый 5 ребенок имеет избыточный вес и каждый 15 страдает ожирением.
Страшные цифры.
А еще в фильме рассказывается о большом исследовании проведенном в августе на тему метаболизма.
В возрасте от 20-60 лет метаболизм никак не изменяется. На него не влияет ни беременность, ни менопауза. Так что если вы набираете вес с возрастом, то это значит, что вы просто больше едите и меньше двигаетесь.
Кино тут ссылка
Исследование тут ссылка
Оно же на русском тут ссылка
#буметаболизм #метаболизм #жирфтопку
13.10.2021
7414

Лучший комментарий

amidopyrinum
amidopyrinum
печальные цифры!Народ нищает,нет культуры питания!Налегают на дешевые продукты,чтобы наесться-сладкое,майонез,сосиски....(Продукты очень плохого качества,фрукты и овощи очень дорогие,вот и результат(
13.10.2021 Нравится Ответить
liubawa
liubawa
Очень удивило про метаболизм.. Я в 25 лет ела всё подряд и не толстела. Сидела в офисе весь день. А щас вся на здоровом питании и приходится прилагать усилия. Двигаюсь в разы больше, особенно пешком хожу
13.10.2021 Нравится Ответить

Комментарии

ane4ka-ko
ane4ka-ko
А мне кажется вес других людей - это не наше дело.
13.10.2021 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
Главное, чтобы этим другим не был ты сам)
13.10.2021 Нравится Ответить
ane4ka-ko
ane4ka-ko
@bu-_bu та вот ониж сами разберутся 😁
14.10.2021 Нравится Ответить
julls15
julls15
Немного спорно, тк в любом случае идёт изменение гормонального фона. Я после выкидыша и после рождения старшего весила 56 и ела все. Была на Гв. Помню ещё в рд прям вес сошёл разом, подошла к зеркалу и думаю - что ж я такая тощая. А после рождения младшего я от одного взгляда на булку толстела. Разница в 2,5 года. Но стрессов ещё много было. Поэтому конечно гормоны могут влиять. Но я не про то, что я вот все ем, а толстею от гормонов 😅 они просто усугублять могут
13.10.2021 Нравится Ответить
katerinakosmetika
katerinakosmetika
Не говорили в фильме из-за чего? Сейчас читаю по теме гв, появление смесей играет в вопросах рпп не последнюю роль
13.10.2021 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
Что из за чего?
13.10.2021 Нравится Ответить
katerinakosmetika
katerinakosmetika
@bu-_bu, такая статистика по ожирению
14.10.2021 Нравится Ответить
sh.zhanna
sh.zhanna
Ох как мне понравились комменты про то, что можно дешево и правильно питаться. Огурчики, помидорчики, литр масла за 500р🤭🤭🤭 люди добрые, люди получают 10-12 тысяч. Из них половина идет на коммуналку. Еще нужно выкроить на портки, что б с голой копилкой не ходить. А огурчики в зиму стоят как чугунный мост. И роботяга придет домой, а ему на милок, огурчик съешь. А он поесть может 2 раза в день из-за работы. Вот 2 огурчика в день и выходит. А что, полезно и дешево. А в конце еще соц помощь жена получит на захоронение бедолаги. Половина народу живет в бедности. Ждут пенсий и путинят из месяца в месяц.
13.10.2021 Нравится Ответить
sh.zhanna
sh.zhanna
@snowflake84 спасибо за совет👍 именно так и сделаю🤌
13.10.2021 Нравится Ответить
lerok
lerok
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍
14.10.2021 Нравится Ответить
rubbby
rubbby
Ещё заметила, что люди с лишним весом очень быстро едят. Манера употребления пищи прям нервная и они не замечают этого.
13.10.2021 Нравится Ответить
lenaperesvet
lenaperesvet
Разница в доходах же это не только про "сосиски VS хорошее мясо". Но и, например, возможность нанять няню, а самой свинтить в бассейн. Или вместо макдака позволить себе сходить на массаж или спа.
13.10.2021 Нравится Ответить
lerok
lerok
Нищета, на пп сидеть дорого, кто бы что ни говорил про простые продукты. Мясо, рыба, творог, яйца, овощи, орехи, фрукты- по бешеным ценам. Куда дешевле купить ролтон, колбасу, консервы.
13.10.2021 Нравится Ответить
anas_dimina
anas_dimina
Дааа, я однажды очень сильно поправилась. При этом ела всегда, как конь. Пожрать люблю сильно. Но была очень худой, даже слишком. А тут +20 кг. Как? Почему? А потом дошло, что ем так же, а движения вобще нет, по сравнению с тем, что было. Сидячая работа, после тоже сидеть /лежать мне надо, вот и результат. Пришлось взяться за себя прям так серьёзно. Заодно и порции уменьшила на всякий случай, вернулась в свой вес спустя полгода.
13.10.2021 Нравится Ответить
holodinka
holodinka
Ну так вредная еда у бедных не только из-за лени (сосиски&курицу готовить). На мой взгляд, это психологический аспект получения удовольствия. Когда бюджет не позволяет разнообразно с позитивом проводить досуг, то "кола" скрашивает жизнь, купить бургер - уже праздник
13.10.2021 Нравится Ответить
elinaelishkina
elinaelishkina
Вот да
13.10.2021 Нравится Ответить
moomin_mama
moomin_mama
Ну слава яйцам, я могу продолжать точить и бегать за детьми.
13.10.2021 Нравится Ответить
maart
maart
Да, я опять меньше стала двигаться(
13.10.2021 Нравится Ответить
korzina_717
korzina_717
Я вот не ем майонез, хлеб, сосиски, колбасу,Фаст фуд,колу не пью,сладкое ограничено. А всё равно +15кг лишнего на весах. Чтобы быть стройной мне надо херачить в зале и есть салатный лист,проверено. А вот так,чтобы раз в день конфету съесть,этого я себя позволить не могу. И кстати насчёт половины россиян с ожирением.. Вот я иду по улице и не могу сказать,что в глаза бросаются толстые люди,я чаще замечаю стройных мужчин и женщин. Чисто моё субъективное мнение,мой взгляд.
13.10.2021 Нравится Ответить
anastasia_ef
anastasia_ef
@ekaterinamax, и отлично , слушала гастроэнтеролога, короче у детей хуже чем у взрослых
13.10.2021 Нравится Ответить
lenaperesvet
lenaperesvet
А по-моему, в рф только молодые стройные. Жаль, что женщины 50+ не считают нужным следить за здоровьем, как будто баловством считают
13.10.2021 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
Не важно что вы едите, важна суточная калорийность рациона. А зал не на первом и даже не на втором месте в области контроля веса
13.10.2021 Нравится Ответить
angrytoad
angrytoad
Ой истина. Перестала точить по вечерам всякую дрянь и вес сдвинулся с мертвой точки. Разжирела во время второй Б сильно. Если в первую Б была до родов 53,то рожать пошла 78 кг. Не сидела, ела не много, много двигалась. Было 24 года. Через три месяца я уже весила 52 кг, муж не узнал, когда приехала к нему. Перед второй Б весила 58-60 кг, рожать пошла 84. За годы вес то снижался, то повышался. К третьей Б я стала 91 кг, пока болела ковидом,схуднула до 83 кг. Рожать пошла 93,500. Из роддома вышла 89 кг. Сейчас спустя три месяца вешу 80 кг. Двигаться много не могу, давление и раздолбанный крестец. Но! Убрала из своей жизни вечерние зажоры пищевым мусором. И ву-аля! Вес стал снижаться. Так что да, очень важно что, когда и сколько мы едим. А тем, кто говорит -ничего вредного не ем, занимаюсь спортом и не худею, я не верю. Сама такая же была.
13.10.2021 Нравится Ответить
mirarari
mirarari
Почитаю попозже,я думала во время бер замедляется все,вкл метаболизм:)
13.10.2021 Нравится Ответить
mirarari
mirarari
@anya_t., 😃ну хоть беременная поесть можно!:) я вот оч сильно от еды завишу) хотя тоже худая,обычно кг 53 при росте 174-175, иногда и 51кг:))
13.10.2021 Нравится Ответить
anya_t.
anya_t.
@et_mailbox когда муж дома больше ем

А когда в море, поесть забываю🤪

Но я сладкое не люблю
13.10.2021 Нравится Ответить
mirarari
mirarari
@anya_t., ну мне каж это отлично,я была бы рада 😂 тем более,что от сахара пользы никакой нет)
13.10.2021 Нравится Ответить
reannon
reannon
Не смотрела конкретно этот фильм, но такой бред там выше пишут про несчастный "простой люд" (??? Wtf) вынужденный!! Питаться сосисками и майонезом
Причем тут доход? Было бы желание ИЗМЕНИТЬ пищевые привычки. Говорю как человек с невысоким доходом. Который перестал жрать колбасу, майонез, сахар полностью. Т ничего, с голоду не умираю как то вот.
Мы много лишнего едим!! И доход тут не при чём
13.10.2021 Нравится Ответить
anya_t.
anya_t.
Мусорные сладости тоже в копеечку влетают,нужно только посчитать))
13.10.2021 Нравится Ответить
reannon
reannon
@anya_t. Дада!
13.10.2021 Нравится Ответить
ekaterinamax
ekaterinamax
Это в сша органическое питание дорого. Овощи, фрукты, мясо - все это дорого.
Фастфуд, супы в банках, колбаса, сладости- это дешевле, но на этом и набирают вес.
Согласна с вами, у нас в стране можно питаться дешево и это будет именно здоровое питание.
13.10.2021 Нравится Ответить
Читайте также