Девчоночки, как у кого в Б дела со спортом обстоят? Кто чем и где занимается? Давайте делиться вариантами?
Комментарии
Ноль спорта. Мне на аквааэробике и в бассейне холодная вода, живот сразу колом! Не рискую больше. Йогой можно и дома позаниматься под видео. В эпидемию ездить в массовое скопление- так себе идея и риск.
А я не про массовые скопления. Про дома в том числе. Сейчас куча онлайн тренировок. Просто интересно кто чем.
Во вторую беременность на растяжку ходила и дома силовые делала тренировки, но их и до беременности делала 😊
Силовые прямо с весами?🙈 нормально. Я вот на гантельки свои хожу покашиваюсь🙈😂
@vladimirovna23mari, нет, только с собственным весом 😊
Мне в бассейн сказали нельзя,а вот йога можно,очень помогает успокоиться и сконцентрироваться)
А почему в бассейн нельзя? Я вот еще не спрашивала, только собираюсь. В бассейн хочется.
А с кем практикуете? Я далека от йоги и мне кажется сейчас самое время с ней познакомиться.☺️
@neona_neonovaya, у меня по двум факторам риск преждевременных родов,а в бассейне когда занимаюсь давление поднимается,у меня итак с рождения внутричерепное давление ,так что нельзя(
Бассейн и йога с 12 и 16 недель ! Йога в традиции , а аква у ссылка
Я обе последних беременности занималась женской гимнастикой «Рождение Звезды». Это и забота о своём теле и отличная подготовка его к родам.
Я хожу в студию танца и растяжки Levita, новая и оч классная ))