Есть тут бегуны? Вот решила, с завтрашнего дня по утрам бегать. Эта навязчивая идея не покидает меня лет 5, то искала компанию, то еще что то, а тут сегодня меня осенило, решила пора. Так вот, кто бегает, дайте пару советов. Планирую воколо 6 утра, +-. В лосинах и кофте не замерзну? Перчатки, шапка? 😊
Комментарии
Если бегать по пересечённой местности - то берите спец. Кроссовки. Во первых, скоро похолодает, во вторых поддержка связек.
Если там дорожки - то тоже берите кроссовки, но для дорожек.
Вообщем, это самая важная инвестиция в продолжительные тренировки 💪
Одевайте тонкую шапочку и снуд.
Я бегаю без воды.
Где будете бегать?)
Муж бегает. Термо кофта, лосины+спортивный костюм. Шапка, перчатки, снуд флисовые
Я уже в кофте с флисом бегаю утром
Перчатки только в мороз, мне не комфортно, потом все равно снимаю
Шапка нужна
Если я бегаю в такое время, то не завтракаю и стараюсь пить не более одного-двух глотков
Весёлая музыка обязательна))))
Поддерживаю
Мне книги заходили на ура
В перчатках и шапке пока жарко
Да, лосины, термокофта и флиска
Главное начать
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
@alexandrakaravay по масиву, у нас тут лес.