Есть тут бегуны? Вот решила, с завтрашнего дня по утрам бегать. Эта навязчивая идея не покидает меня лет 5, то искала компанию, то еще что то, а тут сегодня меня осенило, решила пора. Так вот, кто бегает, дайте пару советов. Планирую воколо 6 утра, +-. В лосинах и кофте не замерзну? Перчатки, шапка? 😊
Скажите, пожалуйста, а утром вы собираетесь спокойно или бегаете по дому, как в попу ужаленная, периодически покрикивая чаечкой на кровинушек?
Утро субботы не задалось Я в шоке Пришел сосед снизу и начал орать, что у меня дети в 8 утра бегают по квартире и не дают ему спать.. А не с 22 до 8 ли у нас закон о тишине? Upd Дети не скакали как из джунглей В выходные нас часто нет дома В основном мы всегда ведем себя тихо Ребенок у меня воспитанный и слово тихо знает
Вы выходите на улицу, если утром у ребенка была температура 38.5, вы ее сбили, сейчас ее нет и на улице тепло (как сейчас)? Я никогда не выходила, но мне его так жалко(( он активный, прыгает, бегает и просится на улицу. Я в замешательстве.
Когда наступит возраст наконец что дети будут спать хотя бы до восьми? Я уже не вывожу, каждый день вставать в 5 утра. В воскресенье, и бегают и шушукаются и не понимают ничего, я так устала уже от этого 😭 ну хотя бы в 8, ну 7 утра. Но в пять 😭 а ложатся в 22. Хочу просто сейчас выбросить к херам все игрушки и книжки, чтобы не к чему было вставать в такую гребаную рань!!!
Марк или Мартин? Время решить есть до утра )))
irinka.smile83·
Мама дочки (6 лет)
@alexandrakaravay по масиву, у нас тут лес.
Александра··
Мама сына-младенца
Если бегать по пересечённой местности - то берите спец. Кроссовки. Во первых, скоро похолодает, во вторых поддержка связек.
Если там дорожки - то тоже берите кроссовки, но для дорожек.
Вообщем, это самая важная инвестиция в продолжительные тренировки 💪
Александра·
Мама сына-младенца
Одевайте тонкую шапочку и снуд.
Я бегаю без воды.
Где будете бегать?)
Наталия Мураховец ·
Мама двоих (младенец)
Муж бегает. Термо кофта, лосины+спортивный костюм. Шапка, перчатки, снуд флисовые
Ната·
Мама сына (4 года)
https://nogibogi.com/category/beginners/
Татьяна·
Мама сына (6 лет)
Я уже в кофте с флисом бегаю утром
Перчатки только в мороз, мне не комфортно, потом все равно снимаю
Шапка нужна
Если я бегаю в такое время, то не завтракаю и стараюсь пить не более одного-двух глотков
Весёлая музыка обязательна))))
Марьяна··
Мама двоих (младенец)
Поддерживаю
Мне книги заходили на ура
В перчатках и шапке пока жарко
Да, лосины, термокофта и флиска
Главное начать