Ребёнка посадили на диету… ❌коровье молоко ❌глютен ❌сладкое
Ребёнка посадили на диету…
❌коровье молоко
❌глютен
❌сладкое
К слову, стараюсь только «все самое полезное, свежее и лучшее», но ребёнок много чего не ест. А я начала читать, и теперь не понимаю, что готовить и на что обращать внимание.
Макароны без глютена куплены, ок.
Увидела овсянку без глютена, но сомневаюсь насколько это правда? Если сам овёс это чистый глютен? Или можно?
Скрытый глютен, остаточные следы глютена… это надо каждый продукт смотреть состав?
Например, если где-то добавлена пшеничная мука, получается уже нельзя? Например, детское печенье без сахара
В общем)) может быть есть у кого полезные понятные ссылки или рекомендации на меню/рацион при таких раскладах. Буду очень признательна.
Виктория ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Нет ничего сложного.
В рационе остаются все виды белка, овощей и кровью продукцию можно всегда заменить на козью или овечью.
Из круп кречка, рис, пшено, киноа.
Нормальная хорошая еда, если рассматривать питание для жизни и энергии, а не развлечения.
Катя ·
Мама сына (1 год)
Если поможет, вот вам наше меню без курицы и молочки. Остальное смотрите сами)
Daria··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спасибо!
Только у меня при скачивании изображение расплылось..((
Катя ··
Мама сына (1 год)
@vmom, смотрите, я делаю меню и для себя сразу) моцареллу себе добавляю, ему нет) греческий ему без сыра или можно попробовать с тофу, карбонаду только себе готовлю)
Катя ··
Мама сына (1 год)
странно(
Anna·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Растительное молоко вас спасёт, кашу, блинчики хорошо на нём делать. Есть безглютеновая мука от фирмы Гарнец (универсальная подходит для блинчиков, пельменей и т.д.)
Печеньки от фирмы Bitey с разными вкусами.
Katrin··
Мама дочки (1 год)
Да, печенье такое и давала до диеты👌🏻 муку посмотрю, хотя у меня есть рисовая, кукурузная. Я так понимаю на них готовить можно в том числе
Anna··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
на рисовой муке не получились блины🤷 поэтому купила специальную муку Гарнец
Vita·
Для разнообразия вам рекомендую http://www.dietica.ru
kateandmary1525·
Какой диагноз у вас? Целиакию исключили? Если на диету сядете, потом сложно будет её исключить на диете
kateandmary1525··
@vmom ну врачи очень поверхностно знают целиакию. Серьёзно. Если есть большие превышения, это будет видно. Но дело хозяйское конечно
Ксения··
Мама сына (7 лет)
@mamakati2015 здравствуйте, анализ антитела к тканевой трансглутаминазе если превышает нормы, значит есть целиакия?
kateandmary1525··
сильно превышает? Сколько?