Лучший комментарий
Комментарии
Я пила и пью цельнопищевые. В составе уже есть все необходимое, в том числе фолат и йод.
Мега фуд ссылка
Или Гарден оф лайф ссылка
По всем моим изучениям на сто рядов, лучшие комплексы выбрала это фемибион и прегнотон.
Сейчас в женской консультации дают КАЛИЙ ЙОДИД он вместо йодомарина. У меня оставался йодомарин с первой беременности поэтому я его и пью.
@khaydarova_2018, расписала выше ☝️ Йодомарин100 1 раз в день т.к там ещё присутствует детримакс. Если не пить детримакс тогда йодомарин200 1раз в день.
Я всю беременность пью фоливую,калий-йодид,витамин д(в проф дозе)и сейчас магний б6 форте,омегу3 пропиваю курсами в течение беременности
@kuzya9403, 200мкг пью с наступление беременности)
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
По вашим дефицитам. Я пью йод, д3, магний и омегу
@khaydarova_2018 должен врач назначать. Если ничего не назначает купите комплекс типо фемибиона элевита и тд.
Очень мало у кого все винтамины и минералы в норме в беременность
Я только Фемибион пила.. а вообще у всех по разному, лучше врач скажет