Девочки,подскажите,кто знает. Поставили гсд,и сказали соблюдать диету Стол9. Начала дома мерить сахар после еды,заметила что превышает нормы,если поем сладкое, в остальном питаюсь как раньше,в пределах нормы всегда. В таком случае не обязательно соблюдать эту диету,только исключить сладкое???
Комментарии
Нужно пока после каждого приёма измерять, так как сахар можно повышаться и на мучное. У меня лично на сладкое не вылетало, а на вареники с капустой шкалило
Ну я пока мерию с разными блюдами,которые готовлю
@gashek_nastena, правильно. Пока измеряйте только на новые блюда, что бы знать идут они или нет
Плюсую, сгущёнку ем, торты, шоколад, булки - все ок, вареники с картошечкой и сахар в космос летит.
У меня при постановке на учёт был сахар 5.5. поставили гсд.после ни разу больше 4 с копейками не было ..гсд так и стоит,уже 29 недель завтра..я сахар,сладости,мучное вообще не ела...сейчас иногда потихоньку помаленьку ем,хоть и нельзя блин..
Ешьте в крайних случаях сладкое как я, у меня 5.10 сахар, я не ограничиваю себя, ну и килограммами не ем 😁 меньше думайте про это и все хорошо будет 😃
Тут есть группа для девочек с ГСД. Если есть желание Я вас добавлю
Дабавте меня тоже в группу с ГСД