Второй день седалищный нерв тянет 😢😢😢 как спастись от этого?😅

У меня защемило, ходить больно было, мазала не помогло, две недели хромала, в итоге само прошло🤗

Тоже было защемление на таком же сроке,недели 2 не могла на ногу стать,пошла к врачу она выписала кучу всего,вплоть до уколов,что вообще противопоказано ...ничего не стала делать,на след. день прошло само.Видимо у беременных это норма.Потерпите.

Как вариант сходить к остеопату. К любому, который работает с беременными

Посмотрите в инете как растягивать грушевидную мышцу, какие упражнения делать для седалищного нерва

Упражнений много для уменьшения боли, тут надо подбирать... обычно хорошо помогает прокатывание на мячиках (средней жесткости типа теннисных).