Презерватив🙄, все гормональное для себя неприемлю, это рано или поздно аукнется в организме + очень сложно подобрать, пластыри и спирали на сколько я понимаю это те же гормоны (поправьте, если я не так знаю)

Я бы выбрала тогда спираль. У пластырей, мне кажется, нет такой гарантии. Почему вы против неё?

Оки