Как выглядит послеродовая депрессия? Я знаю ответ. Это когда ты любишь ребёнка , когда он спит. Целуешь его после…

Да, Демиды они такие, спят на прогулках.🤭 Привыкните🤪😁

У меня у подруги тоже депрессия, звонит и жалуется что не спит... У меня в первый раз тоже так было, а второй раз я на расслабоне, уже привычно что не спит, не жду этого, ну и уверенность в том что это закончится по опыту своему, а не чужим словам очень успокаивает

У меня так же было до 4 месяцев. Крыша улетала. Муж ночью с работы из соседнего города приезжал однажды, укладывал дочь спать. Потому как я неадекватная была от недосыпа и нервов.

Рано вас торкнуло

Это все временно!! Просто примите это и вам станет легче 😊дети так быстро растут...

Спите вместе , гулять на улице не обязательно если есть балкон )) в любой удобный момент спите с ребёнком.

Это не послеродовая депрессия, а просто усталость накопилась.

Послеродовая депрессия это очень серьезное заболевание, которое встречается 1 на 10000 рожавших женщин, а не у каждой второй, как тут многие думают. Это серьезный гормональный сбой и он не лечится сном, помощью мужа или наличием няни.. а усталость этим и лечится)

Этот диагноз вообще не имеет отношения к психологии и психиатрии, диагноз может поставить только эндокринолог, и вылечить может тоже только он, само не пройдет.

Если не кормите попейте 5-гидрокситриптофан. Если очень грубо, то по действию он похож на флуоксетин и другие ингибиторы обратного захвата серотонина, только без побочек. Триптофан - сырье для производства серотонина, от недостатка которого как раз случаются депрессии. В свою очередь, из серотонина получается мелотонин - гормон сна. Поэтому при депрессии мы ещё и не спим.

Мне месячные курсы триптофана осенью и весной очень помогают :).

Если есть возможность, подключайте бабушек, дедушек, да любых родственников.

Прям попросите посидеть с малышом, если инициатив не проявляют)

Это не депрессия , это обычное материнство 🤣 депрессия это серьезный диагноз который ставят врачи и который нужно лечить. А вам нужно отдохнуть, прийти в себя, настроиться на позитивный лад. Поверьте я вас очень понимаю, с дочерью я ощутила все эти прелести когда ребёнок не спит дома вообще , даже 5 минут и ты гуляешь в любую погоду чтобы она развивалась, при этом дочь мучается аллергией, а ты сидишь на жесткой диете и совершенно ничего не ешь, плюсом к этому авитаминоз головокружения и недосыпы ночью , ну красота 👏🏻 😹 это просто материнство вот и всё🤪 мой вам совет побольше заботы внимания себе , попробуйте нанять няню- помощницу хоть на пару часов раза 3 в неделю и эти пару часов проводите как вам нравится, пусть пока что дома с ребёнком и помощницей , но просто отдыхайте в это время 🥰

У нас до сих пор ночные покатушки на коляске и качания по +100500 раз 🤪 к этому добавился ор ,крик и катание по полу, если что-то не дали или не по его 🤪 каждый день хочется выйти в окно

Я своего сына Диму называла первые три месяца Дементором (из Гарри Поттера, кто не в курсе, которые высасывают хорошие воспоминания) 😄 или Диманенком😃 как вспомню, так вздрогну. Главное знайте, легче будет. Не сразу, но будет