Всем привет 👋 Девочки, посоветуйте марафоны по похудению, пожалуйста 🙏🏼 Хотела идти в зал, но блин эти qr-коды, а сама заниматься не буду, нужен стимул и пинок. Желательно чтоб не за миллион был марафон 😅
Комментарии
Девочки, многие спрашивают- а где найти мотивацию на похудение? Как заставить себя не сорваться через неделю/месяц?
Я очень много лет пыталась похудеть, вес туда сюда. В одно утро я проснулась, как обычно тяжело, вся отекшая, невыспавшаяся, сил нет, ходила бурчала на детей, в течении дня непонятно как питалась- тут кусок там кусок, гдето чипсы, фаст фуд, овощей ноль! Ложилась спать я в 3-4 обычно, вставала в 9-10. Ну в общем в тот день я посмотрела на себя в зеркало перед сном и поняла, что я не хочу быть как тетка всю жизнь, не хочу быть вечно недовольной, одевать бесформенную одежду. я к тому же еще с 4 лет грызла ногти, и у меня прям как будто глаза открылись- что я с собой делаю? Почему мне нк себя жаль деньги? У меня даже крема не было! Все думала ай зачем, лучше чтото детям взять. В тот день я легла спать пораньше. С утра я встала в 7- лежа в кровати я нашла фото девушек, чью фигуру/волосы/ногти я бы хотела иметь) выписала себе цель и начала! За меня никто не похудеет! Не отрастит ногти, не уберёт пигментные пятна! Я могу только ходить и жаловаться ой денег нет, ой я так долго не смогу и тд! Все в ваших руках!! Девочки мы можем все! Мы должны быть самгй лучшей версией себя! Чтобы вставать с утра и кайфовать от себя! Любоваться! Отношения с мужем изменятся, поверьте! Блин я тут слишком много написала😑 в общем дальше в телеграмм канале напишу🤣
К сожалению пишет что я не имею возможности войди в чат, где написано сообщение
Вот у неё ссылка В шапке профиля ссылка на марафон, он бесплатный
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Срочно! Какие снотворные можно дать ребенку, который спит по 20 минут в сутки? (2 года, постоянное движение, бессонница мамы)
Есть ли какие нибудь снотворные детям????? Пусть даже во вред ей, все равно бы дала. Я уже не могу, я не сплю уже 2 года😭😭😭😭😭😭😭спит максимум 20 минут и то эти 20 минут крутится вертится, дышит как будто марафон пробежала, руки постоянно в движении. Я уже два года сплю максимум 1 час в общей сложности в сутки, вот реально не преувеличиваю. Не знаю уже, силы меня покидают с каждым днем, депрессия, мысли ужасные лезут уже в голову, не хочется жить. Выговоридась, но от этого не легче 🥺
Привет девчонки!!решила с утра организовать интерактив,пишите дату рождения вашего ребенка,расскажу его таланты
Девочки ещё не забываем про мой марафон ,про прокачке себя ,расскажу вам вашу наполняемость ,за одну неделю вы все узнаете о себе,наполнитесь энергией,узнаете свои таланты и куда вам дальше двигаться, записывайтесь
Женщин в декрете часто осуждают за деградацию.
Мол, читать перестала, ничем не интересуется, говорит только о пелёнках, фу, клуша.
И нередко оно действительно так и бывает, причём не всегда потому, что ребёнок сложный и требует постоянного внимания.
Это бывает и со спокойными детьми, которые много спят, мало плачут и редко болеют.
Вроде как есть у женщины время на саморазвитие, пока мелкий спит, возможно, она даже сама высыпается, но почему-то это свободное время тратит на турецкий сериал и...
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона