Я страдаю послеродовой депрессией. Тяжело это признавать. Ведь так хочется спокойно наслаждаться материнством. Могу…

Я страдаю послеродовой депрессией. Тяжело это признавать. Ведь так хочется спокойно наслаждаться материнством. Могу начать просто так. Прорыдать пол часа и не получить никакого успокоения. Я прочитала что те у кого до беременности бывали депрессии попадает в группу риска. Сразу говорю мне успокоительные НЕ ПОМОГЛИ. Мое спасение пришло из книг. Чтение лечит мне душу и открывает глаза на другие проблемы, которые я раньше игнорировала. Воспитанная одинокой строгой матерью. Я получала мало ласки. А ее осуждение, упрёки и постоянное недовольство мной сделали из меня закомплексованного несчастного человека. Диплом инженера-проектировщика уже 5 лет пылится на полке. Пианино стоит и я к нему не подхожу со школы.. Даже почти в 30 лет я жила по законам диктаторства мамы привитого в детстве. Я не могла лечь спать, если грязно. Не могла кушать, если стол не вытерт и не промыта посуда. Даже во взрослой жизни я общалась только с «достойными» на взгляд матери людьми. В голове всегда были фразы «моя дочь так никогда не поступит» я скрыла поездку на отдых от мамы, потому что после последнего выслушала порцию осуждения.. пристыдила неплохо.. Даже мужа моего она берётся обсуждать.. только теперь вместе с отчимом)) И как это в голове у меня одни развлечения .. как я могу то. Развлечения «поехать отдохнуть?» Когда у меня появился ребёнок все стало совсем плохо. Думаю вы понимаете о чем я. «Ты все делаешь не так, как это он на руках спит ты что совсем. Ты не используешь соску? В наше время все было по другому» И прочее. Я поняла что я просто не могу больше ее видеть и слышать. Я настолько устала от этой токсичности. Неуважения годами. Пренебрежения моими интересами и желаниями. Моей внешностью. Постоянное принижения моих заслуг которые для меня важны. Пришло время освободиться. Я не псевдо-копия своей матери. И не выродок. И не плохая дочь. Я не буду повторять ее ошибок. Я не хочу быть такой как моя мать. Вот книги, которые помогли мне понять что я особенная и такая какая есть. Только я. Одна на всей планете. Может кому-то будет интересно🌸

P.s надеюсь пост с прощением всех обид не заставит себя ждать ..