Девочки, посоветуйте книги по психологии 🧠 Как понять и принять себя, как разобраться в себе и понять что тебе в жизни важно и куда двигаться дальше !
После рождения детей я не могу до сих пор принять себя . В моей голове каша такая что иногда я думаю что я какая то не такая ( неправильная ) что в 25 я не могу найти свой путь и вдохновения на продвижение!
Для кого-то этот пост покажется странным ! Но когда я его перечитывала то на глазах были слёзы🤷🏼♀️на сколько для меня это тяжело и странно…поделитесь какой у вас путь был ?)!
Комментарии
@nastusia17, в Германии психотерапия по показаниям бесплатна! Я уже три года хожу к психотерапевту тут, все перенимает страховка.
Обратитесь к вашему домашнему врачу с описанием симптомов, попросите сдать все анализы (на гормоны, например), чтобы исключить этот фактор.
Записывайтесь к любому психотерапевту (если хотите, можете взять направление у домашнего врача, но можно и без него), вставайте в лист ожидания (если повезет, конечно, возьмут сразу).
Записывайтесь к психиатру (для медикаментозного сопровождения, тоже все бесплатно).
Это нелегкий путь, но после действительно жизнь начинает играть другими красками 🍀
@nastusia17, кстати про лабковского которого всегда советуют…меня вообще не впечатлила книга его))могу продать вам,если хотите почитать😄состояние новой))
@katikoss, сколько будет стоять ?
Посмотрю ещё может как Аудикнига она тоже есть!)
Я бы посоветовала не книгу, а реального психолога. Книга не пластина, она не подстроется конкретно под вас, под ваши вопросы. Мне нравится почитать для общего развития, но когда что то реально вызывает слёзы, стараюсь пообщаться с живым профессиональным человеком.
В любом случае, это нормально сомневаться.
Я поняла, чем реально хочу заниматься только в 30ть. До этого были две законченные вышки, с которыми я не хочу больше работать по специальности 🤷
А книга которая мне помогла после родов: "Тонкое искусство пофигизм". Чисто чтобы расставить преоритеты.
@ve-ro-ni-ka, на этой странице минимальная цена 35€🙀 это дорого для меня
@nastusia17 напишите запрос в инстаграм, например podrugi.de. Или здесь. И сразу обозначте сумму, которую готовы потратить. Есть начинающие психологи, которым нужно наработать практику, они обычно берут подешевле🤗
Лабковского прочтите , про 6 правил. Такая банальная призёмленная истина, которую мы часто очень забываем и забиваем. На себя особенно
Может к психологу быстрее будет?)