Мария или хлебцы с творожным сыром

Яйца стандарт 😃😃

Почти всегда яичницу и бутер с маслом сыром)))

Творог со сметаной и разрешённым джемом/конфитюром, овсяноблин с творожным сыром и огурчиком, жареное яйцо и овощами, греческий йогурт с фруктом, бутерброд с красной рыбкой)))

Омлет, или салат, заправленный йогуртом,