Как хочу вернуть свой размер «м». Никак не могу взять себя в руки и начать худеть. Девочки. Как вы убрали живот после родов? Особенно убивают эти бока которые никак не хотят уменьшаться. 😞
Девочки как зовут ваших дочек ? Или ваши фавориты женских имен ? Ждём вторую дочку, но что то никакие имена прям не нравиться 🥹
Как назвать сына я всю голову сломала, никакие имена не нравятся Поделитесь именами только не такими заезженными как щас называют всех
Есть тут дети нашего возраста ,которые выздоравливает без антибиотика ?У нас никакая болезнь не обходится без них
Девочки, у кого мужья пьют/выпивают. Может у вас какой то компромисс, договоренность есть. Типа если он пьет, то вы там что то не делаете. Я никак не могу смириться с его запоями сутками. Разводится не вариант, даже не пишите. Что вообще здесь может помочь
Что бы вы выбрали, жить в доме или в квартире? Моя мечта жить в доме, не большой участочек, зеленая травка и никаких соседей сверху 😅
halipatik·
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
На фитнес ходила. И максимально передерживалась пп. Не скажу что полностью соблюдала. Ну как могла старалась. Я нормально сбросила
София·
Мама троих детей
Исключить сахар , мучное и тренироваться 😁
София··
Мама троих детей
@zaziza3, я дома занимаюсь☺️.
Главное не лениться а начать и не сдаваться. После родов я была 65кг. Сейчас 54-53 держится . Рост 163.
Главное чтоб мотивация была у вас. Смотрите красивые фигуры , фигуры до и после. У неё @kamil_diana, вроде есть группа, мотивирует многих.
София··
Мама троих детей
@zaziza3, https://instagram.com/iam__samira?utm_medium=copy_link
У неё бесплатный марафон был в телеграмм. Я там брала тренировки и занимаюсь по ним.
🌹··
Мама троих детей
Это единственный способ 👍. Тоже так похудела с 62 до 53 кг, рост 164 (за 2-3 месяца)
София·
Мама троих детей
Главное желание и у вас всё получится ИншаАллах 🌹
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Перестаньте есть на ночь и уберите все сладкое и мучное