Шел 12й день моего похудения. На весах было -2,700. Но вчера ночью я очень жестко нарушила🫠 злюсь на себя 🥲 сегодня взяла себя в руки и решила что это не повод всё бросать, а надо продолжить. Надо бы дисциплинировать себя что б не срываться

6-й день моего похудения. На весах -1,700. Уже привыкла и не так сложно соблюдать как в первые дни. Сегодня решила после завтрака сделать смузи. Тут петрушка, сельдерей, киви, зеленое яблоко и лен. Но лен так и не размололся блендером😕

Похудение день второй. За 1 день минус 1кг может быть?🌝 скорее всего оттеки уходят. Завтракаю плотно, так как на работе до часу дня. И пока доеду домой уже бывает 2часа. И что б на работе не перекусывать вредностями, стараюсь плотно завтракать

Вчера встала на весы, была в шоке мягко сказано. Оказывается я поправилась на 8кг. Я думала что ну максимум на 3-4кг🥲 цель скинуть хотя бы 4кг за месяц, так как 29ноября у нас мероприятие, на котором мне хотелось бы быть стройной🥲в тарелке яичница со стручковой фасолью, много зелени, и бездрлжевой хлеб с куриными паштетом. Расскажите про ваш опыт похудения

Уже 5й день как вообще не даю ночью грудь. Но дочь просыпается и плачет по ночам. Обнимаю. Целую. Глажу. И вот так она очень долго засыпает обратно. Просыпается по несколько раз. Сколько это может еще продолжаться ?🥲 Ваши дети сколько ночей примерно просыпались ?