@karpova21_00 омега, витамин С, витамин Д утром после еды, цинк днём после еды, железо вечером, магний на ночь. Если будете пить коллаген, то его утром натощак, за час до еды, совмещать с другими витаминами нельзя.
Омегу для взрослых покупаю Карлсон, Нордик или Натурело.
В приоритете Карлсон и Натурело.
Натурело получается самая экономная, в ней 1000 мг Омеги на 1у капсулу, это очень хорошая дозировка. Плюс ещё что форма триглицеридов и рыба дикая, а не из штучных водоемов.
Маргарита·
Мама дочки (3 года)
https://ru.iherb.com/pr/sports-research-omega-3-fish-oil-triple-strength-1-250-mg-90-softgels/90284?rcode=DSU9254 омега
https://ru.iherb.com/pr/NutriBiotic-Immunity-Sodium-Ascorbate-Crystalline-Powder-8-oz-227-g/70643?rcode=DSU9254 витамин С
https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-Chelated-with-Albion-Minerals-100-mg-120-Tablets/15?rcode=DSU9254 магний
https://ru.iherb.com/pr/Thompson-Zinc-Picolinate-25-mg-60-Tablets/16119?rcode=DSU9254 цинк
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-50-mcg-2-000-IU-120-Softgels/8229?rcode=DSU9254 витамин д
https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CollagenUP-Marine-Hydrolyzed-Collagen-Hyaluronic-Acid-Vitamin-C-Unflavored-7-26-oz-206-g/64903?rcode=DSU9254 коллаген
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-30-Sustained-Release-Tablets/7662?rcode=DSU9254 железо
Ксения··
Мама сына-младенца
А из вместе можно пить ?
Маргарита··
Мама дочки (3 года)
@karpova21_00 омега, витамин С, витамин Д утром после еды, цинк днём после еды, железо вечером, магний на ночь. Если будете пить коллаген, то его утром натощак, за час до еды, совмещать с другими витаминами нельзя.
Маргарита·
Мама дочки (3 года)
Промокоды Айхерб
☘️ Постоянный промокод на 5%
DSU9254 применить
☘️ Промокод на скидку 10% для заказа от 60 💰
DSU9254 применить, затем заново вводите VALUE60 применить
☘️ Временный промокод на скидку 20% для заказов от 4600 руб. Сработает при оплате картой МИР
DSU9254 применить, затем заново JCB20 применить.
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
Oksana·
Мама двоих (младенец)
Гарден оф лайф люблю фирму
🔥Телеграмм канал скидок iHerb: https://t.me/iherb_news_sale Все актуальные скидки!
Dalen·
Мама сына (2 года)
Мне очень нравится серия для беременных и кормящих. Комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. Состав 👍
Мега фуд https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-60-Tablets/68213?rcode=ESQ9331
Или Гарден оф лайф https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=ESQ9331
Или Натурело
https://www.iherb.com/pr/naturelo-postnatal-multivitamin-for-breastfeeding-moms-180-vegetarian-capsules/97681?rcode=ESQ9331
Омегу для взрослых покупаю Карлсон, Нордик или Натурело.
В приоритете Карлсон и Натурело.
Натурело получается самая экономная, в ней 1000 мг Омеги на 1у капсулу, это очень хорошая дозировка. Плюс ещё что форма триглицеридов и рыба дикая, а не из штучных водоемов.
Натурело
https://www.iherb.com/pr/NATURELO-Omega-3-Triglyceride-Fish-Oil-1-100-mg-120-Softgels/97680?rcode=ESQ9331
Карлсон
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Soft-Gels/2799?rcode=ESQ9331
Нордик
https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331
Ещё недавно для себя открыла Джэроу
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?rcode=ESQ9331
Тоже не плохая омега. Качество и цена очень очень хорошие.
Хороший витамин Д у Гарден оф лайф
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-D3-125-mcg-5-000-IU-60-Vegetarian-Capsules/39195?rcode=ESQ9331
Торн https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-D-5-000-125-mcg-5-000-IU-60-Capsules/18451?rcode=ESQ9331
У Нау не плохой
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-5-000-IU-240
Ну и витамин С, Цинк, коллаген беру ещё.
Возможно Вам пригодится небольшая скидка
✅ 5-10% ПОСТОЯННАЯ скидка на iHERB
🔸ESQ9331
https://www.iherb.com/?rcode=ESQ9331
✅ 10% на заказ от $60
🔸ESQ9331 применить затем вводите
🔸VALUE60 применить
Прописать скидку автоматически:
https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=VALUE60
Алина·
Мама сына-младенца
https://ru.iherb.com/pr/nature-s-bounty-optimal-solutions-healthy-mom-prenatal-multi-60-softgels/72916?rcode=DEP8246 состав хороший )) легко пьётся без побочек