Хочу почитать какую нибудь книжки про психологию... Все принимаю близко к сердцу, переживаю из за неправильно сказанного слова или сделанного поступка, неуверенная в себе...посоветуйте пожалуйста 🙏🏻
Я смотрю ютуб Лабковского. Вот прям все, что есть с ним. Так отпускает хорошо после него.
Прочитайте книгу Эрика Берна «игры в которые играют люди» и поймёте, что все поменять очень легко.
7 шагов к стабильной самооценке Борис Литвак