#простуда #осень
Девчонки, всем привет!
У меня такая проблема: два года не болела до беременности вообще, а тут за месяц простыла во второй раз уже. Может осень так влияет: дожди, ветра, резкое похолодание. Что делать то? Лекарства никакие не пью, только витамины по назначению гинеколога. Как повысить иммунитет?
Комментарии
Составляйте разнообразный рацион питания с большим количеством полезных продуктов, побольше гуляйте на свежем воздухе, дома увлажняйте воздух, создайте оптимальную температуру, хороший режим сна и бодрствования - это и есть основа иммунитета. Ну в идеале ещё посмотреть по анализам, может каких-то микроэлементов не хватает, хотя бы вит д и ферритин
Спасибо за ответ😌 Кроме увлажнения воздуха, остальное всё присутствует в жизни) Увлажнитель в любом случае покупать к рождению ребёнка, поэтому этот момент исправим😄
С ферритином всё в порядке, а вот витамин д не знаю даже, надо будет сдать
Спасибо за ответ😌 Я частенько пью брусничный морс и до беременности его ещё пила, но видимо он особо иммунитета не добавил))
Беременность это сильная иммуносупрессия . У многих организм "слабеет". Сейчас уже мало что можно поправить, лучше до Б пить витамины. Сейчас Вит Д, с, цинк как минимум.
@fly.narnia, ого😃 С таким количеством и кушать не нужно, помещаться не будет😂
@angelina_guseva это да)) но когда сдала анализы год назад, и там были провалы по всем фронтам, стала ответственней) не болейте;)
Всем привет!
Мы в последние месяцы много работаем под капотом приложения, и скоро оно будет гораздо быстрее, а также будут исправлены некоторые ошибки.
Но хочется честно поговорить с вами про Мамлайф вне технической функциональности 💕
Расскажите, зачем вы пользуетесь приложением? Что от него ожидаете? И главное — что не получается или разочаровывает?
Осень интересно услышать ваши настоящие истории — может, вы ищете поддержку в трудные моменты? Или хотите поделиться радостями? А может, просто...
-Своди в душ ребенка
-А ты не можешь?
-Не хочешь отвезти ребенка завтра в сад,он с тобой не плачет
-А ты что не можешь?Ты не работаешь, твоя обязанность ребенка везде возить,а не только ходить в зал(кстати,жопу я качаю для других мужиков, а не потому что у меня ожирение и я стремлюсь похудеть и оздоровиться)
-Я все по дому делаю,дома убрано
-Ага, конечно, вещи после стирки лежали 3 дня на кровати в гостевой, ппц же сложно их разобрать(я сортировала маленькие вещи сына, чтобы продать/раздать)
...
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Нормально ли брать, носить и возвращать вещи?
😱🫤 мой шок в шоке.
Дело в род чате, разговор о костюмах...
Взять, поносить и вернуть, это нормальная пракстика...😱😱😱
Меня тут за несчастные наволочки прополоскали, а люди вон, в открытую говорят, что делают..
Еще на празднике осени, слышала такую фразу от одной мамы: "бирку не срывайте, мы потом это платье ,как новое продадим."
ну видимо имелось ввиду, сдадим как неношенное((((
Как сэкономить на детской одежде и выбрать правильные сапоги?
Пока кто-то задумчиво хмыкает в ответ на мою фразу: «купила на авито», я сэкономила немало деньжат, при этом одев кровиночек в новую коллекцию😌 Да, я знаю, что «новая коллекция»-это только для меня хорошо звучит, потому что в грязи валяться вообще без разницы в чем, (хотя тут могла бы выступить Ксю, которая активно выбирала себе по фоткам оранжевый софтшел, но при распаковке вцепилась в розовый, затем передумала и на контрольную примерку с сапогами - снова взяла оранжевый).
Ну что, весна дальнев...
Замороженную клюкву в блендере. Облепиху тоже самое. И имбирь с медом и лимоном. Вот мои 3 чудо баночки, которые меня даже прр ковиде спасали