Как-то можно перепрограммировать режим дочери?)))
Она в ночь уходит в 7-8 вечера и встает в 6-7 утра
Мне б все сдвинуть на пару часов, это реально?))))) если да, то как?😬
Раньше спали с 9:30 вечера до 9:30-10 утра, потом после больницы стала вставать ни свет ни заря..
Лучший комментарий
Реально. Сдвигайте сон постепенно. Укладываете какое-то время её на 20мин позже, потом ещё немного позже. Но прям сразу это не подействует. Сдвигать сильно не советую, а то потом она будет укладываться в 11... Это тоже не удобно
Комментарии
Здравствуйте
Раньше (5-6 месяцев) ложилась в 20/до 21, просыпалась в 9 утра
Сейчас засыпает до 22.30, просыпается в 9.30/10 утра
Я устала от такого режима ((
А так читаю сайт babysleep и их Инстаграм. Как бы я не шаманила и не сдвигала ВБ, все равно спит утром долго и до 21.00 не ложится… 😣
@kateoatmeal, попробую) спасибо
Просто я уже к 9 вечера готова лечь спать, а ребёнок ещё нет
@sunstep, пусть все получится! Мне ещё помогло чуть-чуть сдвинуть второй сон на пораньше. Оказалось, что моей было комфортно, когда первое вб короткое, всего 2ч! Хотя вся литература и сайты говорят, что так мало не должно быть, когда я стала будить в 8:50, то укладывала в 11 на первый сон и вот именно тогда получилось все остальное подвинуть
@kateoatmeal, все индивидуально
Тоже было, что первое ВБ было около 1 часа, а остальные побольше) эт правда было, когда 3 сна спала
Я пыталась, попозже укладывать, чтобы попозже вставал. Но у меня не получилось. Укладывала позже, а вставал так же 😅
В итоге, я смирилась что он ложится с 19:30-20:30 и встаёт с 05:30-06:30.
Начинайте увеличивать второе вб на 15 мин каждые 3 дня, в течение 2-3 недель получится)
Ой, она если спать хочет, то это ж скандал сразу..как-то отвлекать надо?
@p_alina, ну да, для меня оттянуть время укладывания было довольно легко, но моя ещё и укладываться на сон не любит.
просто играете с ней более плотно или книжки активно рассматриваете. Мало детей уснёт, если мама рядом активно что-то вещает☺️все получится!
Ну говорят реально. Но мы до сих пор на таком режиме😄 в ночь в 19:30, подъем в 6, раньше в 5 был
Пипец..в 5..
Когда она в 6 встает, мне уже плохо😬это длится 3 месяц и я постоянно хочу СПААААТЬ
А днем ее сон первый 30 мин, то есть мне с ней не поспать, второй сон на улице
@p_alina, да, мы год вставали в 5. И я рада очень, что мы сейчас встаём в 6 😂 все познаётся в сравнении 🤣🤣🤣 даже иногда сейчас встаёт в 5:30. И все, я умираю тогда
Реально. Сдвигайте сон постепенно. Укладываете какое-то время её на 20мин позже, потом ещё немного позже. Но прям сразу это не подействует. Сдвигать сильно не советую, а то потом она будет укладываться в 11... Это тоже не удобно
Вообще сдвигают по 15 минут.
Но у неё скоро время бодрствования может увеличиться днем и она будет вставать в 9:30, а в ночь уходить в 11:30.
Такой режим вам точно подходит?))
@sekira.li, пытаюсь поймать окно, потому что как раз на укладывания бывают истерики😐😓надеюсь в итоге поймаю!)) спасибо за поддержку!
@kateoatmeal о, помню такой период как раз около двух лет.
#лайфхакидляалисы помог метод предупреждений
Соседи просят не пылесосить с 7 утра: что делать и как договориться?
Живем в обычной 9-этажке в Питере. Час назад позвонили в дверь соседи -живут под нами , попросили в 7 утра не включать пылесос( дверь открывал муж мой). Так вот , я обычно начинаю пылесосить с 8-30 самое раннее( когда все уходят сад/школа). Говорят , слышимость сильная типа, им мешает пылесос. Как вы думаете , с какого часа можно включать пылесос, машинку ? Могу ли я ночью стирать , например?
Пс: последнюю неделю ( только будни) включаем пылесос утром в 7-30 на минуту буквально , детям носы про...
Читаю много постов и пытаюсь понять. Может это я какая-то неправильная. Зачем некоторые мамы кладут детей спать в 7-8 часов вечера . Ну я ещё понимаю в 9, в 10. И встают дети при засыпании в 7-8 вечера достаточно рано. В 8 утра уже минимум 3 мамы в моем дворе гуляют с детьми 😱
Мы укладываемся в 22:30-00:00 . Когда как. И спим стабильно до 9:30-11:00 утра. Спим днём с 13 до 15 и с 17:30 до 19.
Честно я не представляю как вставать в 7 утра каждый день. Как на работу прям . Сама бы хотела чтобы ре...
Говорят, что повторные роды длятся меньше, раскрытие происходит быстрее…
Мои первые схватки начались в 7 утра, в 9 была в роддоме ( медленный рп ) родила в 23:30
В этот раз хотела побольше дома побыть, но
сейчас очень частые треники у меня, поэтому переживаю. Расскажите, кто за сколько родил ? Интересно почитать реально ли это )
Всем доброе утро!
Можно ли отучить ребёнка в 7 месяцев встать в 5:30-6 утра?! Или другой вопрос: когда это закончится??? Я зомби!
Положи в ночной сон хоть в 7 вечера, хоть в 10! Все равно встанет ни свет ни заря😭
Девочки, к моему посту про сон. Многие посоветовали тут, будить в 7 утра, но проблема вот в чём, если встанет в 7 утра, она ляжет днём спать часа в 4, поспит полтора часа и ляжет как всегда в час ночи. Либо же она ляжет в 7 вечера, проснётся в 9 вечера и опять скачет до часу. Вот вообще капец, ужас какой то((((
Начинайте увеличивать второе вб на 15 мин каждые 3 дня, в течение 2-3 недель получится)