7-8 вечера считаются наилучшим временем для сна

Потому что по биоритмам это правильное время, в это время максимальная выработка гормона, помогающего быстро уснуть, до 12 самый полезный сон, родителям хочется личного времени и еще куча за. И просыпаться с 6 утра это тоже нормально, для детей. Да и плюс не все так рано встают, моя спокойно спала с 19 до 8-9 утра. Короче, каждый делает так, как ему удобно

@schatz1k, да мы купать тоже стараемся раньше в 9-9:30

Но в ночь это редкость чтобы он ушёл в 22-22:30

Даже если уходит,то очень беспокойно спит ровно до 00:00

А с 00:00 глубокий сон

@schatz1k, в период ночного сна не должно быть вообще кормлений(максимум водичка)

Вы же ночью не кушаете) чревато тем что у ребёнка ночью работает желудок ,переваривая такую тяжелую пищу как смесь

Она сказала последнее кормление может приходится на 23:00-00:00,а следующее уже в 6-7 утра

У нас когда в месяц просыпался в 4 утра на кормление,то давали пустышку и качали

Малыши просыпаются иногда даже не от голода,а потому что жарко или может животик мучает

Раньше я тоже укладывала в 00:00 ребенка, прочитала что это плохо для психики, теперь в 10 стараемся уже спать. И говорят купать нужно до 9 вечера)

@yanulya2309 скажите а чем чревато ночное кормление? Вы написали что вам невролог сказал. Переходим на смесь и меня заинтересовало это🤔на пачке со смесью написано кормить 5 раз в день, это получается через каждые 4 часа.Просто я кормлю ребенка перед сном в 10 вечера, и потом бужу в 2, и это получается 5м кормлением. Или вы имели ввиду что перерыв должен быть большой просто?

Есть такой гормон Мелатонин. Это гормон сна. Он вырабатывается примерно с 20-21ч и именно поэтому в это время полезнее всего засыпать, так как сон будет наиболее спокойный и полноценный. Так же он вырабатывается примерно в 15ч, и это объясняет то, что многие именно в это время зевают и хотят спать. Режим придумали далеко не дураки. Ребёнок должен засыпать не в 23ч и позже, а гораздо раньше. Просто многим родителям так удобно-тусить до поздна, зато с утра до обеда валяться. Только причём здесь ребёнок? Ему это вовсе не полезно. Моя дочь сейчас стала ложится в 23ч, и я очень парюсь по этому поводу, так как понимаю, что это неправильно. Это поздно. Может мне и удобно так, но здоровье моего ребёнка гораздо важнее для меня, чем мои прихоти и добеременные привычки.

чтобы потом в садик например ходить нужно рано вставать, рано ложиться, так вырабатывается режим.Я свою укладываю в 9, подъем в 9.00 мне комфортно так, но потом нужно будет перестраиваться. А по словам знакомой она своего сына восколько бы не уложила хоть в 12 все равно в 7 подъем, а так хоть в 8 уложил и есть время отдохнуть.

@yes-alenka скорее всего так и есть

@kis-kis_93, я думаю это все от детей зависит в первую очередь, мой вот ребенок тоже в 20:00 в ночь уходит, и ничего с ней не сделаешь, если она хочет спать и потом просыпается в 23-24 только покушать, ни о каком бодрствовании даже и намека нет.... все очень индивидуально

Работаю в детской больнице по новорожденным у нас в 20.00 все процедуры начинаются уколы анализы и тд

У нас в 19.00 в 20.00 такой расколбас,ты попробуй уложи) в 22.00 ванна,в 22.30 кормить и сон до 7.30 потом поели утром и дальше спать,и тоже так с рождения мы на ИВ,тоже не понимаю как в 7-8 часов их ложить

Мой ложится в 20:00, иногда в 21:00, если в обед долго спит) встаёт в 7:30, но сам играет часов до 9)

И это очень круто, т.к когда я вечером укладываю его спать, у меня есть время провести с мужем и просто отдохнуть)

Вчера уложила ребенка в 19:30, так как она явно хотела спать, в надежде, что уйдет в ночь, и вуаля: в 21:30 мы проснулись и тусили до 12. При этом, обычно раньше 21-22:00 она не засыпает никак, и встает в 9-10 утра. Тут очень много пишут что надо укладывать до 8 вечера и вставать в 6 утра "потому что биоритмы". Я вчера снова убедилась, что дети все разные и биоритмы у них тоже разные. Так что вы не странная мама, отнюдь.

Зависит от ребёнка конечно, но вообще врачи рекомендую уклалвать не позже 21, чтобы выработка мелатонина была) лень если честно подробно расписывать, но в интернете можно много найти про это

@yanulya2309 вот по этому я не против ив))) но все-таки прнимаю, что гв полезнее и хочу продержаться хотя бы до 6 мес)))

У нас сын сам выбрал себе режим совы - засыпает в час-два ночи, просыпается в 7 утра на первое кормление и засыпает дальше, часов до 10-11. Я высыпаюсь))) у нас гв. При этом он засыпает в 20-21 и просыпается в 22-23, потом пару-тройку часов бодрствует.

@stacey2709, да дело в том что желудок ночью должен отдыхать на ИВ

Так как смесь по-другому переваривается

@yanulya2309 Теперь все ясно) Да, ГВ - это вообще блин то еще приключение 🙈

@yanulya2309 гв....ааа пардон...пропустила этот ньюанс))

@july.bog, да при ГВ наверное это идеально вставать всего 1 раз)

@olveis, гв или ив? Насколько я знаю на гв некоторые и спят с соском во рту. Я пишу исключительно про ИВ

@stacey2709, у нас ИВ с рождения и в карте это написано. Поэтому мы обсуждаем только Ив

При ИВ не должно быть кормлений ночных. Они лишние. Смесь достаточно насыщенная,чтобы спать всю ночь как взрослые дети.

И есть определенное количество кормлений. Если кормить больше,то вес будет слишком быстро расти,что не правильно.

Поэтому если ребёнок на ИВ ест ночью

И ему больше 1,5 месяцев это не нормально.

Про гв ничего не знаю и даже не стараюсь в этом что-то понять)

@yanulya2309 ну может это её сугубо личное мнение? Я такого никогда не слышала ни от врачей ни от мамочек, мой просыпается есть четко каждые 2 часа...нам 3 месяца получается мне нужно до утра смотреть как он кричит от голода?

@yanulya2309 Ну, дети все разные. И никому ничего не должны. Ночные кормления проходят со временем и это совершенно не значит, что с ребенком что-то не то. И вот еще вопрос)) что скажет Ваш невролог на советы и рекомендации врачей, которые в один голос говорят про ночные прикладывания к груди))? Вот, у меня знакомая кормила ночью (по требованию) своего старшего сына чуть ли не до года🙈 но ничего! В итоге все в порядке.

@yallomilano, моей дочке 2,5 мес. Спит ночью по 6-7 часов не просыпаясь , но это ооочень сложно для меня, тк у нас ГВ. Я просыпаюсь утром с кирпичами в груди... мне легче, когда Дочка все-таки встаёт 1 раз среди ночи, чтобы поесть

@olveis, она сказала,что даже если вдруг ребёнок проснулся его нельзя кормит поить,можно дать пустышку или покачать. Но что-то давать нет

Поздние укладывания и подъем плохо влияют на нервную систему. Вообще режим постоянно меняется. Где то до полугода мы ложились в 10-11 вечера, вставали в 9-10. Сейчас ложится в 9 вечера и встает в 8 утра. Я считаю что это идеальное время для ночного сна ребенка.

@stacey2709, ну по идее он не должен вообще просыпаться. Это же ночной сон,крепкий

Нам невролог сказала,что у ребёнка не должно быть привычки есть ночью и тогда будет здоровый сон

@yanulya2309 Да, я где-то такое слышала тоже, но все же если ребенок просит кушать,кричит, лучше покормить..Мы кушаем 1 раз ночью.

@stacey2709, нет, с 1 месяца не кушает ночью

Тут были у невролога в 3 месяца и она сказала надеюсь у вас ребёнок не ест ночью

Сказала что очень плохо ночная еда и даже вода ночью неприемлема

А у неё опыт 38 лет

@yanulya2309, кто то завтракает в 8 утра, а кто то только в 12😀

У каждого своё конечно!)а те кто гуляет, может им в кайф или дети на улице спят лучше чем дома!

В любом случае каждому своё, но мне кажется, что лучше в вопросе сна отталкиваться от интересов ребёнка, а не от своих! Хотя разбитым корытом не хочется себя чувствовать, но ценность сна нельзя недооценивать

Ого! Ваш малыш не кушает ночью??

@yanulya2309 вы попробуйте позаниматься чем-либо с ребенком, который жутко хочет спать🙈, себе дороже, поверьте)) будут психи, оры, рев, но не занятия)) дай Бог чтоб ваш ложился в 10 и спал долго, хотя если сейчас уже так долго спит с утра, есть вероятность, что и дальше так будет)

@enot22, да я и пишу про возраст который у нас) а не про год или 2)

Но и видя своих двоюродных братьев с детьми 3-5 лет

Ни у кого в такое время дети не ложатся

Не раньше 21:30

Только здесь в Прегги узнала,что кто то укладывает детей,когда у нас в доме принято ужинать

@yanulya2309, вам 3 месяца, помните об этом😆ребёнок все время лежит, ест и спит😂тут сложно утомиться, согласна!👌🏼

Побегайте весь день за ребёнком постарше и поймёте о чем мы!)

@yanulya2309 много статей в интернете на эту тему, я давно читала, честно не вспомню даже сейчас где 🙈поищите, гугл точно поможет) хотя у нас такой режим месяцев с 7-8, в 3 месяца конечно по другому было, там как дочь решит, такой и был режим 😂

@enot22, мы иногда ложимся в 23::30 или в 12 и не валимся с ног) играем) купаем) читаем сказки) иногда просто рядом лежит гукает а мы что то смотрим)

Зато я высыпаюсь ) и довольна весь день)

Лично для себя не считаю правильным, чтобы дети колобродили до ночи! Про биоритмы и гормоны сна здесь уже упоминали!)я сова, но хочу личного времени! Лучше я потрачу 3-5 часов вечером лично на себя в тишине и покое, чем встану в 10 или 11 разбитая от того, что вечером свалилась с ног вместе с ребёнком!

У нас с рождения был режим, остался до сих пор, только до года она ложилась в 21 час, сейчас в 19:30-20, она сама так решила-берет меня за руку ведёт в ванну, значит купаться и спать!

@yallomilano, мы на ИВ с рождения,кушаем раз в 4 часа

А ночью без еды вообще

@kseniya1805, вот все пишут что это идеальное время для биоритмов,кто так сказал,я вот все хочу понять))

Я тоже не представляю как это спать в 8 вечера🙈 папа приходит у нас в 22-22.30 купает девочек и они ложатся спать, тоже по вечерам самая движуха, зато они спят до 11 утра и я просто счастлива поспать утром, всех устраивает и детей и родителей

@yanulya2309 блииин, я уже обрадовалась 😢мы на гв, встаем примерно в 2 и в 6.

Потому что это идеальное время укладывания для биоритмов детского организма, я конечно не в 7 укладываю, но стараюсь в 20:00-20:30 укладывать, просыпается в 9-10 утра, меня устраивает такой режим, и вечером есть время на себя и мужа)))

Ну вообщем это дело каждого)) но гулять в 8 утра это жестко🤣🤣

@yanulya2309, нет, кто как решает) кто устанавливает ребенку) а у кого-т ребенок устан)) да и сложно не уложить, когда он реально хочет спать👍 да и зачем отвлекать..явно видно , что спать ему охото)))

@ms_milagro, мне кажется зависит от родителей) не ребёнок устанавливает режим)

Если заниматься с ним вечером,отвлекать,то он не уснёт) ну время покажет) мечта конечно чтобы с 22 до 9 утра спал)

У меня муж приходит с работы пол7-7. Если укладывать в 8 когда папа-то с ним видеться будет? Его к этому времени нужно искупать и покормить...

@yanulya2309, вы может не будете, а ребенок может захотеть так.. сейчас начнет умелки всякие и будет уставать и прочее

@ms_milagro, да пусть меняется ,но в нашей семье в доме самое движение начинается с 8 часов) так что не сомневаюсь что в такое время спать мы никогда не будем)

У вас режим еще 100 раз изменится🤦‍♀️🤣👌🏻

Ну а что странного)) мы в 20 спим примерно! И в 8 встаем ! И сейчас это отличный режим для нашей семьи) вечер свободен и ребенок ложиться не в 22-23 спать .. все по-разному решают или ребенок так решил🤣

Это не зависит от возраста?. У нас так было месяцев в 5. Что сама засыпает в 20-21 и до утра спит. Потом перестала рано ложиться.

Зачастую ребёнок сам чуть позже выбирает себе режим. Увы, но по заказу почти невозможно уложить ребёнка так, чтобы он встав в удобное вас время) Мой сын спит в 21, но летом вскакивал в 6-6:30 и никак его было не усыпить. И да - мы в 8 утра уже гуляли) Сейчас встаёт в 7:30-8

Потому что по биоритмам это правильное время, в это время максимальная выработка гормона, помогающего быстро уснуть, до 12 самый полезный сон, родителям хочется личного времени и еще куча за. И просыпаться с 6 утра это тоже нормально, для детей. Да и плюс не все так рано встают, моя спокойно спала с 19 до 8-9 утра. Короче, каждый делает так, как ему удобно

Фух, прочитав комментарии, поняла, что не мы одни такие) а то я уж думала, что за недомать, у которой ребёнок в 8 вечера не может уснуть. Точнее может, но тогда в 9 вечера проснётся) выдохнула 🙃

@m_kravtsova, да я понимаю,что когда без дневных снов,то будет ложится вместе с программой спокойной ночи малыши) но когда два дневных долгих сна,то все по - другому)

@darya__boo, вот это жесть(

😂 когда-то я тоже этого не понимала)) пока не изучила эту тему:) просто есть такие дети (как мой сын), которые с рождения встают в 6-7 утра, и его хоть в 12 ночи уложи, он встанет в 7 утра....но при этом будет ныть от того, что недоспал, хоть в 8 вечера уложи, он опять встанет в 7 утра...только вот уже будет выспавшимся и хорошо себя чувствовать)) логично, я укладываю ребенка в 8 вечера, тем самым и он высыпается и я освобождаю время для себя хотя бы вечером....т.к. с утра сын по любому встанет в 6-7 утра🙈. Почитайте, на эту тему есть много книг и статей, у детей сон немного не так устроен как у взрослых))

@yanulya2309, все равно с возрастом режим поменяется у ребёнка. Количество снов сократится и время бодрствования увеличится... мой засыпает в районе 22 и просыпается в 9, иногда в 10, а раньше и в 6.30 и в 7 утра мог уже проснуться и улыбаясь выглядывать из кроватки

@yallomilano, мы с месяца спим всю ночь,до месяца просыпались в 4 утра на кормление

Смотря на ИВ или на ГВ

И плюс каждый ребёнок индивидуальный)

Мой в 3 месяца ел и спал) красотаааа😏😏😏

@yanulya2309 может я и не права конечно, но для такого возраста (1-3 месяца) малышу лучше ложиться пораньше и пораньше вставать, тогда природные биоритмы будут соответствовать его собственным, а это уже будет положительно влиять на развитие, нервную систему и другие факторы, но вообще у все по разному. Я своего укладываю в 9 примерно и просыпается он около 8. Пока нас устраивает)

Да вы же ещё совсем маленькие) вот в 2,5 года, когда уже нет дневного сна,ВОБЩЕ,хочется уложить пораньше, поверьте 😏😁чтобы хоть какие то дела успеть сделать и самой немного отдохнуть..

Мой ребенок засыпал в 18.00 и просыпался в 4-6 утра... и это не я его укладывала, а он сам так вырубался

@yanulya2309 то есть когда дочке будет три месяца, я смогу спать всю ночь??? Или только вам так везет?)))

@mkh, да нам тоже вроде хочется вечер освободить,но вставать раньше 9 утра для меня это героизм) помню как пытка была вставать в школу в 7:30 утра)

@yallomilano, да укладываем в 22:30 - 0:00 и встаём в 9:30-11:00

Если в 9:30 встанем,то через минут 40 уже уснём снова

@katia_ustinova, да наш тоже если засыпает в 22:30 встаёт где то в 9:30-10:00,но потом он сразу хочет спать как покормлю

Если встаёт раньше 10:30 утра ,то в 11:30 уже снова спит)

)) кому-то странно спать до 11)

мой сейчас спит с 20-21 до 9. сегодня скакал до 22 и накрыл все мои планы на субботний вечер медным тазом)

Вы укладываете ребенка в 10-12 и он спит до 9-11???

@1julia1, а чем именно? И кто так сказал что именно лучше в 7-8 вечера? Мой вот ложится в разы позже и счастливый ребёнок,никаких каприз

У нас тоже, когда сынок маленький был укладывались и в 11 и в 12 ночи... потом он сам себе режим меняет и укладываться начинает раньше. И вечерок хочется освободить себе:)

Я бы и рада уложить, но раньше часа не засыпаем)) но согласна, мы гулять только в 3 выходим, не понимаю этих ранних пташек))

@yanulya2309 старшее поколение-это старшее поколение. Методы и развитие не стоит на одном месте. Для таких крох это оптимальный вариант. Сама укладываю дочь в 19.30-20.00 и идеально спит она до утра

Мы ложимся в 20:30 и до 8:00 ,а то и в 8:30 встаем.Потом удобно в садик когда пойдет.

В 3-5 мес сын поздно засыпал. Потом все поменяется. С пол года стал засыпать в 9 вечера.

А у нас вообще нету графика,спим когда хотим и встаём когда хотим. А можем и вообще не спать😄

У меня всегда встаёт и вставал в 9 утра, хотя ложится в 21-22. У вас все возможно))

От мам зависит. Кто привык рано вставать, а кто ближе к обеду))). Я ко второй группе отношусь))). Ребёнка укладываю в 22.30. Спим до 10ти). У мужа сестра тоже в 8 утра уже на прогулку собирается🙈.... для меня это героизм.

@bolatova_di_di, всегда читала, что лучшее время для сна это с 22:00

Но в 7-8 вечера

У меня из старшего поколения никто в такое время детей не укладывал, маме и бабушкам когда рассказала,что такое бывает были очень удивлены)

@bolatova_di_di согласна, это определённые биоритмы, так лучше для малыша)

7-8 вечера считаются наилучшим временем для сна