azaviv
Varya·Мама сына (4 года)
Всем ДД🤗 напишите свой распорядок дня на 4 месяце, если не сложно
02.10.2021
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Еще записи из канала «Кормление грудью»
Смотрите все записи из канала в приложении
Просыпаемся в 8:30-9
Зарядка , песенки(как ритуал)
Понедельник/четверг бассейн с 10 до 11-00
Сон в 11 (даже если нет бассейна)
С 9 до 11 играем, лежим на коврике, кушаем
Сон до 12-12:30
Опять небольшая зарядка , опять играем на коврике, просто в стульчике со мной на кухне
В 14-14:30 кушаем и идём гулять в сон
Сон до 15:30 примерно
Идём домой, опять играем на коврике 😂 кушаем
В 17:30 сон , обычно на полчаса
В 18:00 играемся на коврике 😂
В 19:00-19:20 идём купаться на минут 30
В 20:00 уже готовы ко сну , проводим ритуалы(выключаем свет, желаем спокойной ночи папе, легкий массаж, кушает)
В 20:30-21 уже спит (стараюсь приучить к самозасыпанию в кроватке)
Кормление вокруг снов