Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Регина Озонова
Регина Озонова
Мама сына (1 год)

Витамины для иммунитета!!! Каждая третья мама заходящая на приём, просит витамины для иммунитета. По классике жанра,…

Витамины для иммунитета!!!

Каждая третья мама заходящая на приём, просит витамины для иммунитета. По классике жанра, всем прописывают поливитамины. У каждого витамина есть своё предназначение. Каждый элемент всасывается в своё время суток и иногда даже не совместим с другим.

Железо нельзя принимать с кальцием магнием цинком и хромом.

Витамин Д нельзя совмещать с витамином А и Е ,

В12 с С и Рр,

а витамин В1 не всосётся без В2. Концентрация многих витаминов превышает суточную норму , что может привести к токсическому влиянию на организм в целом.

Если мама просит дать витамины для иммунитета ,но возможности проверять нормы в крови нет ( многие не могут потратить лишние 1000 сом на один анализ) я назначаю витамин С и Д в профилактических дозировках

Если ребёнок плохо спит капризничает и это длится долгое время, витамины группы Б

Школьник йод

Беременная йод и фолиевая кислота

Отсутствие аппетита -обязательно проверяем железо и возможно назначаем его .

Я люблю поливитамины когда ребёнок действительно гипотрофичен апатичен , «на лицо» симптомы гиповитаминоза. Если это нормальная здоровая семья, ребёнок ест все ,что ему «положишь на тарелку» поливитамины вам не нужны!

40

Лучший комментарий

madam_kristi

Кристина

Очень полезная информация.

evgenia.3767

Евгения

Мама сына (1 год)

Витамин Д3 пьёте утром до 11:00, омегу можно за завтраком или обедом только обязательно с жирной пищей, просто так не усвоится) И цинк днём пьёте)

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

Омегу во время еды разницы нет когда, д3 до 10 утра, а цинк в обед запивая только водой

aselya9321

Аселя

Мама дочки-младенца

а омега с какого возраста можно ? Просто мне говорили что можно с 3 месяцев

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

если вы на гв то вам омега не нужна ребёнок ее из молока в полном объёме получает

Комментарии

maisel_

Midge

Мама дочки-младенца

Нам назначали утром Д, и в обед Е. Это зря ?(

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

Так можно они в разное время принимаются

seidai

Seidai

Мама двоих (младенец)

Мы спим очень плохо😢не больше 30 мин, и ночью постоянно просыпаемся(( невропатолог сказала что проблемы тут не видит(

rena.rm

rena.rm

Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)

Спасибо большое за статью, хотела взять дочке мультивитамины, но домашние не особо были в восторге от моей идеи, сейчас поняла что они ей не нужны, так как кушает все. Сейчас пьют д3, хочу ещё дать ей кальций( педиатр прописала)

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

По поводу кальция тоже буду писать

deleted121212

Del

Я отказалась от комплексных витаминов в этом году.

До этого была шиза - мне всегда надо было принять какие то витамины. А потом тоже подумала, железо и кальций вместе нельзя - почему они в одной таблетке?

Или в нелктоых витаминах нет кальция вообще - мне теперь с дорогущими витаминами покупать ещё и его отдельно?


А пила железо отдельно с айхерб (Ферритин был совсем немного занижен), так у меня начался затяжной токсикоз, а при комплексных витаминах - ничего не было. Может там и нет железа?..

evgenia.3767

Евгения

Мама сына (1 год)

Зависит от дозировки, возможно там была очень маленькая, в мультивитаминах нет большой дозировки обычно, их выписывают, чтобы поддержать организм, а если вы в дефицитах, то увы они вам не помогут. В мультивитаминах к примеру железа 10-15-18 мг, а когда берёте железо минимум 28-40 мг)

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

Обычно в мультивитаминах передозировка, в несколько раз выше суточной нормы

deleted121212

Del

ваш коммент и автора абсолютно противоречивые😂😂 да и ладно. Для себя я уже от них отказалась. Лучше правильно питаться буду + вит Д, рыбий жир))

madam_kristi

Кристина

Очень полезная информация.

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

Омегу во время еды разницы нет когда, д3 до 10 утра, а цинк в обед запивая только водой

aselya9321

Аселя

Мама дочки-младенца

@evgenia.3767 а омега с какого возраста можно ? Просто мне говорили что можно с 3 месяцев

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

если вы на гв то вам омега не нужна ребёнок ее из молока в полном объёме получает

mama-nay

Mama

А если малоежка?

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

Проверьте железо в крови . Там порочный круг часто бывает :нехватка железа ведёт к снижению аппетита ,а сниженный аппетит к ещё более худшему железу

aselasel235

Асель

Мама дочки (1 год)

Классный пост. А женщинам 50+ что посоветуете пропить в профилактической дозе. Alive50+ I herb например стоит ? Заранее благодарю

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

Я работаю с детками в основном если есть возможность сдать бы дефициты посмотреть а так моя мама пьёт омегу д3 , курсом Селен и витамин е

mamochka2111

Мамочка

Мама дочки-младенца

А какой препарат железа посоветуете для ребёнка? У дочи жел.деф анемия

Феррум лек не подошёл нам

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

@reginagv, ц*

mamochka2111

Мамочка

Мама дочки-младенца

да, мы сдали гемоглобин-95

Железо-4

А какой именно витЦ? Нам педиатр не назначала этот витамин

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

@___kadyrbekova___, да очень низкое напишите в личку

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

Я написала про абсолютно все мультивитамины

atomic2707

🤱💝🎊🏡🌈

Мама сына (3 года)

А что вы скажите про витами iherb сироп из чёрной бузины?

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

Лучший иммуностимулятор это закаливание

ybrv

Алтыша

Здравствуйте, а можно написать вам в личку?

meerim1693

Мээрим

Мама троих детей

Помогите и мне тоже пжл. Мне омегу с магнием можно пить чтоб хорошо усваивалась?

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

Омега в обед магний на ночь

1910nj

❤

Мама двоих (младенец)

Здравствуйте💐а можно ли пить д3 5 месячному ребёнку, если рано закрывается родничок, и также в этом случае можно ли пить кальций?Или лучше сперва сдать анализы и потом начинать давать дополнительные витамины?

nanna2514

잔나🎎

Мама дочки (2 года)

Подскажите пожалуйста, как понять усваивается ли витамин Д?

Каждый раз как его даю, наблюдаю нарушение сна. Даю до обеда в 10-11 дня

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

@nanna2509, любой на айхербе много обычно они не бывают дешевле 1500

nanna2514

잔나🎎

Мама дочки (2 года)

вот то что писала ещё какой-то его брали на айхерб за 1000 с лишним.

reginagv

Регина Озонова

Мама сына (1 год)

@nanna2509, как вариант можно попробовать принимать омегу а д давать хотя бы через день. В омеге есть небольшая доза витамина д

ibragimova.t

Ibragimova

Мама сына (3 года)

Доброй ночи, пожалуйста подскажите как совмещать железо,витамин ц, д3, пробиотики, витамины группы б, и магний? Т.е в какое время лучше их пить?

kadet04071995.95

Ая

Мама двоих (1 год, 3 года)

Интересно 🤔

Девочки, я тут задумалась. Гинеколог не назначает витамины 🤔 До Б. и весь 1 триместр пила фолиевую и йод на постоянной…

Девочки, я тут задумалась. Гинеколог не назначает витамины 🤔 До Б. и весь 1 триместр пила фолиевую и йод на постоянной основе + пропила курс поливитаминов Прегнакеа (30 дней). На плановом приеме месяц назад гинеколог отменил фолиевую; остался йод. Тогда же сказал, что опять назначит поливитамины, а недели с 30 введём витамин Д. Но была на очередном приеме вчера - и снова один йод! Вот и думаю: я зря переживаю, и врачу виднее? Или всё-таки что-то самостоятельно можно попить? Так-то врачу доверяю; но многие на моем сроке и кальций принимают, и магний, и витамин Д... А у меня йод один 😄

Гипотиреоз: анализы и лечение

Подскажите у кого гипотериоз, вам эндокринолог какие анализы сразу назначала сдавать, и назначала ли сначала пропить витамин д и йод, или сразу эутирокс назначала?

Девочки, какие витамины для беременных пьете? При подготовке к беременности пила Фолио (фолиевая кислота+йод). Сейчас…

Девочки, какие витамины для беременных пьете? При подготовке к беременности пила Фолио (фолиевая кислота+йод). Сейчас нужны поливитамины с кальцием, магнием, железом и т.д #первыйпост

Гистационный диабет беременных. Кому ставили диагноз, как лечили, что назначали? Сегодня мне эндокринолог поставила…

Гистационный диабет беременных. Кому ставили диагноз, как лечили, что назначали? Сегодня мне эндокринолог поставила такой диагноз, сказала мерить сахар каждый день глюкометром и соблюдать диету. А так же зачем то добавить йод, железо, витамин д...я в жизни не принимала никогда витамины. Сказала, что если через месяц ситуация с сахаром не изменится, будут колоть инсулин. Интересно у кого был сахар как у меня 5,5-5,8. У меня он уже лет 10 на таком уровне. Как вас лечили, и вообще лечили ли...ну и какие то были в итоге проблемы? А то тут выяснилось, что отсутствие симптомов беременности типо токсикоза, это оказывается очень плохо🤦 ♀