Девочки, кто знает, как решить проблемы с засыпанием?
Доого лежу и перебираю все в голове. Вроде стараюсь остановить мысли , но не получается, они как-то сами лезут. Перед сном бардак в голове, сны не очень приятные, утром лень оторваться от кровати.
Буду благодарна советам 🤗
ВладушаМама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Сходить в душ, расслабиться, выпить чаю или может винишка, а самое главное не брать телефон в руки. Он очень заводит нервную систему.
palanyaМама дочки (1 год)
Не смотреть ничего за час до сна, я о фильмах, соц.сетях. И мелатонин или магне б6 попить
ТатьянаМама дочки (1 год)
Это перенапряжение, мне помогал горячий душ и теплое молоко или чай с медом, пока пью не пользуюсь телефоном, а просто успокаивалась) думала или не думала 🤪
Обсуждение, как бы вы потратили 100000 рублей: кредиты, отдых, хотелки, ремонт или магазины. Присоединяйтесь к разговору!
Я извиняюсь, но меня достали все родственники на счет формы головы сына. У него чуть продолговатая голова сзади. И каждый считаем своим долгом об этом сказать и упрекнуть, что я не делаю массаж когда купаю его, чтобы голова округлилась. Вчера бабушка вообще очень агрессивно начала говорить, что вот какая голова у ребенка. Я ничего криминально не вижу. Голова как голова новорожденного. Ну что я сделаю?? Я уже задолбалась всем вокруг объяснять, что это норм.. вот просто хоть не выходи никуда к родственникам. Я уже сама начала загоняться- Не останется ли так. Девочки, милые. Если у вас есть фото, где у ваших малышей продолговатая голова сзади в месяц-два. И сейчас кругляш, пришлите, пожалуйста. Меня все бесит уже.
Как назвать сына я всю голову сломала, никакие имена не нравятся Поделитесь именами только не такими заезженными как щас называют всех
Хоть убейте Не понимаю как ребёнок может вылезти оттуда? У него же такая большая голова, а у меня а у меня там не размер головы😂😂😂😂 То одна фобия, то другая😂 И вообще чувствуют ли женщины как он там проходит и выходит😂
Вот интересно, что в головах у людей, которые такое пишут? Или что двигает ими? Может кто в курсе как то можно вычислить его?
Лия·Мама двоих (2 года, 20 лет)
Я молюсь благодарю бога за это, это, это... Как-то умиротворяет меня этот процесс и не даёт мыслям разгуляться. И ритуал на сон очень важен - вот каждый вечер одно и то же: душ, крем, музыка. Я сейчас ещё электропростынь под ноги стелю. И расслабление, а значит засыпание, происходит легче
·1 отметок «Нравится»1·Ответить