Поняла что меня напрягает и утомляет в родительстве больше всего. Недосып и физическую усталость/боли опустим, это и так…
Поняла что меня напрягает и утомляет в родительстве больше всего. Недосып и физическую усталость/боли опустим, это и так понятно.
1. Невозможность завершить действия не прерываясь. Этому даже название есть - эффект Зейгарник. Незавершенные действия мы запоминаем лучше чем завершенные. По итогу - подсознание запоминает все эти мелкие штуки которые приходят в голову в течение дня, и которые так просто сделать, но не просто когда есть ребенок. В результате к концу дня голова гудит как котелок, и сил умственных не хватает уже ни на что. Да просто поесть - с 10 прерываниями это уже пытка.
И так во всем. Записывать эти штуки не помогает, так как чтобы записать - нужно опять же сконцентрироваться хотя бы в течение 30 секунд, а этого тоже нет.
2. Неотвратимость того что нужно постоянно что то ДЕЛАТЬ. Мы с мужем одни, без помощи бабушек, поэтому все на нас. И вот это осознание того что надо ДЕЛАТЬ. Всегда. Нельзя просто проснуться и ничего не делать, валяться в кровати весь день, или просто сидеть на стуле, или тупить в телефоне, или просто гулять. Надо всегда - собрать ребенка, менять ему памперс, следить за ним когда он пытается влезать и карабкаться, развлекать и отвлекать его, успокаивать когда он плачет, носить его на руках, давать прикорм, давать витамин д, набирать ванну, купать, укладывать, итд. Всегда. Что бы ни случилось, как бы ни было лень, или как бы плохо мы себя не чувствовали. Нет такого что можно просто один день ничего не делать.
(Опустим тут то что конечно я понимаю что какие то вещи можно пропускать в разумных пределах и мир не рухнет если мы один день не погуляем или не искупаем) здесь речь о более глобальном, осознание этого что это навсегда и неотвратимость, что надо всегда находить ресурсы, каким бы уставшим ты не был и как бы тебе это все не надоело - вот это сильно давит на психику.
По иронии судьбы, моя мама готова проводить с внуком 24/7, когда она приезжает у меня просто крылья вырастают, я очень отдыхаю, но приезжает она на две недели раз в два месяца…
Гульназ·
Мама сына-младенца
Понимаю(( нам и пару недель никто не помогает. Тяжело, конечно. Особенно когда поесть нормальной еды не можешь в обед, к вечеру просто уставший от жизни человек
Daria··
Мама сына-младенца
Очень сочувствую вам! Вообще без помощи капец как тяжело. Держитесь!
punk rock paranda 💙·
К нам никто не приезжает 🙈
punk rock paranda 💙··
А по теме всё плюсую и я бы ещё добавила пункт 3. Невозможность быстро куда-то сорваться. Мы с мужем привыкли так: о, а может съездим туда-то? 5 минут и мы уже в машине и мчим в нужном направлении. А теперь… собрать ребёнка, себя, взять подгузники, запасную одежду, игрушки в машину, перекус 😪
punk rock paranda 💙··
@never.been.good, кстати по 1 пункту. Я начала записывать все выполненные за день дела. Даже типа уложила ребёнка спать. Получается дохрена
Daria··
Мама сына-младенца
@never.been.good, точно, я тоже стала вести список дел в телефоне, и сделанные не сразу удаляю - помогает видеть объем
Лена·
Мама дочки (1 год)
Недосып сильно так не дает покоя периодически. И нет возможности поесть, помыться элементарно, полы намыть. Все в бешеном темпе, с дергающимся глазом и под недовольные крики чаще всего. Помощи нет. Еще работать как-то умудряюсь)
Daria··
Мама сына-младенца
Вы вообще герой! Я пока даже не думаю о работе, не представляю как ее вписать. А кем работаете?
Лена··
Мама дочки (1 год)
@mother-owl не герой, а просто приходится. Реально задолбалась) В архиве больничном подрабатываю. Короче, вышла на 0.5 официально. Благо там прибежал, убежал, никто не следит. Ну и соответственно всего 8 тысяч в месяц, которые лично мне сейчас не лишние вообще
Alena Smelkova·
Мама дочки (1 год)
Очень хорошо Вы написали. Особенно п. 1 - вот если бы я это год назад хотя бы для себя сформулировала - жизнь бы немного другими красками заиграла 😬(люблю знать врага в лицо и называть по имени)))) а то я понять не могла что же меня так бесит и на что тратится столько ресурса 😤
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Две недели раз в два месяца-это прям полноценный отпуск. Когда напрягает вышеописанное, то это в моём понимании неправильное распределение времени. И да, валяться можно и весь день вообще втроём. Ну или я другая. Проходя мимо ванны включить кран или капнуть витамин д не требует усилий, особенно когда родителя 2. Ресурс тратится на мысли об этом, а не действия.
Daria··
Мама сына-младенца
Да, вы в чем то правы, если делать это не задумываясь то конечно меньше ресурсов тратится.
Про валяние не соглашусь) дети все разные, мой будет валяться ровно 1 мин, дальше ему надо ползти, взбираться, исследовать, итд)
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Тоже самое.. только никто не приезжает 😔
Daria··
Мама сына-младенца
Держитесь!!
Полина·
Мама дочки-младенца
Да, все так и есть( очень жду когда хоть что-то поменяется…многие пишут надо ребёнка подстраивать под свою жизнь, а не подстраиваться под него. Да только вот как? У меня вообще ручная дочка, на полу максимум минут 20 может поползать, все остальное время все дела делаю с ней на руках. И это весьма не просто, учитывая что дочка весит 8500, а я 50) так, что сил нам всем🙏
Daria··
Мама сына-младенца
Точно, я вас очень понимаю, у меня тоже ребенок «неподстраиваемый» только в другую сторону - вообще не ручной, спокойно не сидит на руках, надо ползать и все исследовать. В коляске тоже редко когда спокойно сидит. Так и хожу за ним)
Полина··
Мама дочки-младенца
@mother-owl, ой моей конечно тоже везде уже ползать интересно, но этого хватает не надолго) бывает даже ползёт и истерит, если видит меня и я ее сразу на ручки не беру) А в плане прогулок, мы уже два месяца гуляем только на сон, минут 40 поспит на улице и домой) от коляски ещё месяца в 4 отказались, орет как сумасшедшая)