Девочки малышей и малышек 6,7,8, мес,как вы выстраиваете режим?????ничего не получается у меня,сил нет((((
Комментарии
Вот и у нас до 6 мес.все было хорошо,а сейчас просто ужас какой-то,я не могу никак его уложить,может зевать,тереть глазки,понимаю,что он перешагивает,но никак не получается ,вчера за целый день поспал 20 минут,ночь была просто неспящей совершенно (((((
@licca прекрасно понимаю. Ещё и ночью частые просыпания появились. Надеюсь, перерастает 😂
У нас пока отбой в 21.30,подъем в 9-10,а дальше как пойдет.
Но в основном в 10 каша,в 11 первый сон,в 14 овощи,к 15 второй сон,3 сна может и не быть,а может как вчера в 19
Четко следила за вб. Начинала укладывать строго в определённое время после предыдущего пробуждения. (Либо раньше если видела что хочет спать, позже - никогда, даже если не было признаков усталости) Естественно с взрослением ребёнка ВБ чуть увеличивалось. Вела электронный дневник снов и вб. А то память подводила на каждом шагу 🤣 но именно оно мне помогло с режимом.
Никак, режим сложно установить, если у ребенка сегодня 3 сна , а завтра 2. Сегодня живот, а завтра зубы...перейдет на один сон, установите. А сейчас следите за ВБ, чтобы не перегуливала и все
Мы вот ничего не выстраивали, как есть так и есть, сами подстраивались под её режим
Мне кажется когда на ГВ с режимом трудно, мы на ИВ, режим с 3 мес был, все чётко по сну
@inna.vanesyan я вам больше скажу, я на работу в 4.50 вставала))
А так, меня ребёнок не спрашивает во сколько ему вставать) что первая вставала в 6 с рождения, что вторая)
В один день не получится. Прикидывайте примерно во сколько просыпаетесь и от этого отталкивайтесь. Чтобы +- вб было нормально и количество снов ребенок спал.
Но я лично вб никогда не высчитывала. Моя сама как-то отрегулировала.
Я смотрела по ребенку, когда появлялись первые признаки сонливости. Отслеживала ВБ и сна. Если нужно, то мягко смещала ВБ. Так и выстраивала сначала 3 сна, в 8 месяцев перешли на 2, в год на один.
Начала четко отслеживать вб,сдвинула сны как мне нужно и тадам,четко выработался режим
До 6 месяцев все было идеально. А потом сломалось 😂
Перешли на 2 сна. Увеличила ВБ. Но каждый день оно плавает +-20 минут. Решила успокоиться и давать ребёнку спать, когда он хочет, а не тянуть ВБ по таблице. Плсде этого кое-как установился ритм дня: первый сон около 11, второй около 16, отбой не позже 21.00