Просто поделится.. Сегодня муж ни с того, ни с сего спросил..была ли у меня послеродовая депрессия? И я вспомнила как в…
Просто поделится..
Сегодня муж ни с того, ни с сего спросил..была ли у меня послеродовая депрессия?
И я вспомнила как в июне, младшему месяц с копейкой, мы с мужем поругались из за чего то.. он сидел с племянниками и старшим сыном в квартире напротив(там живут племянники его, ровесники нашего старшего сына) дни напролёт.. плюс я ещё и заболела..была температура и дикая слабость
Я не могла выйти с ребёнком прогуляться, потому что коляска мне казалась очень тяжелой и сил толкать ее впереди себя просто не было
Я просто лежала пластом на кровати, а под боком малыш.. ел, иногда спал и часто плакал… как будто чувствовал что мне плохо, чувствовал что у меня было в голове…а мне просто хотелось выйти в окно, мне было дико обидно что я одна, что мне никакого внимания и элементарной помощи…холодильник пустой был, потому что я ничего не готовила, ела пустую овсянку.. Дни были похожи один на другой.. это был ужас😢 я правда, не понимаю, почему я не могла попросить помощи, почему молчала!
Но сегодня, вспомнив весь этот период, появился ком в горле и накатили слёзы.. я поняла что опять, уже какой раз в своей жизни я все прошла/решила сама, просто «проглотила» свои проблемы, какие то мысли.. и все сделала вид что у меня все прекрасно… а мужу сказала что все было норм😩
oldie but still fucking goldie·
Мама дочки (9 лет)
Очень хорошо вас понимаю.
Наталья Терентьева·
Мама дочки (1 год)
Вот и сделайте выводы)
Муж это ваша опора и с кем как не с ним быть слабой, делиться проблемами и переживаниями! Если бы тогда сказали и попросили помочь, он бы откликнулся на ваш зов, а так он думает что вы сильная и вас ничего не парит. Пока мы не научимся говорить, нас никто не будет слышать 🥺
Я никогда не стесняюсь просить помощь, говорить и получаю отдачу, а сейчас мне даже не надо это делать, муж сам видит когда надо сделать первый шаг
Вот вы даже сейчас промолчали, хотя был отличный шанс рассказать о том что с вами происходило) Поговорите с мужем на прямую, не бойтесь быть слабой, вы девушка ❤️
Так что желаю вам удачи, надеюсь вы поймёте))
Таня··
Мама двоих (младенец)
Вы все правильно сказали! Спасибо за поддержку) я думаю у меня это идёт ещё с детства.. я никогда не могла поделиться или поговорить о чем то с мамой..у нас были очень натянутые отношения..да и сейчас так же
Наталья Терентьева··
Мама дочки (1 год)
Давайте, наверстывайте упущенное, не храните эмоции в себе, тем более переживание. Никогда не стыдно просить о помощи, тем более у близкого и любимого человека!!
Начните с разговора по душам, вечером когда детки уже спят, атмосфера будет располагать, расскажите все что у вас на душе, расскажите про ту ситуацию летом, это не стыдно, поделитесь с ним всем всем всем.
Так что дорогая, все в наших руках ❤️
Думаю что постепенно все получится и ситуаций от которых у вас будет ком в горле и слезы на глазах, ситуаций о которых вы будете жалеть, станет меньше, а потом и вовсе не будет 🤗💐
Удалён·
Вы ведь сами написали, что вам было плохо, хотели поддержки, но молчали и снова сказали мужу, что «все было норм». Зачем? Поговорите с ним, расскажите о своих чувствах - станет легче… мужчинам нужно говорить все прямо, по-другому они не понимают🤷🏻♀️
Oksana·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я бы попробовала проработать это. Это не нормально. Вы словно в роли. Роль жертвы. И вы всю себя приносите в жертву. Такое отношение к вам не нормально (почему выбыли одна в своих переживаниях?). Такое отношение самой к себе не нормально! Проработайте страхи. Почему боитесь попросить помощи? Почему сегодня не сказали мужу правду? Страх потерять? А так жить сможете еще 10, 20, 50 лет?
Попробуйте прокрутить все вопросы, выписать может даже. Ответить самой себе. Только честно! Открыто. Себе! А потом постепенно учитесь говорить. Прямо ртом! Открывать рот и говорить: мне нужна помощь! Я хочу, чтобы ты сделал то и то. Я достойна лучшего! Мне плохо. Мне больно. Я устала. У меня нет сил.
Это не значит, что нужно перегибать палку и превращаться в вечно ноющее существо, нет. Просто учитесь говорить как есть. Если больно - говорите.
Желаю вам обрести спокойствие и удовлетворение от материнства. Скоро станет полегче 🌹🌹🌹💞
Таня··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое! Я попробую
Oksana··
Мама двоих (2 года, 4 года)
все наладится! Я вас очень понимаю, я просто что-то похожее пережила в 2017 году. Я молчала, молчала, плакала, лелеяла в самой себе эту жертвенность. Мол, вот, мне хреново, плохо, а никого рядом нет. Никто не видит, как мне плохо. В итоге я довела себя до больницы своим молчанием. И до грандиозной ссоры с мужем. Самое странное, что он действительно не замечал, что что-то не так. И не потому, что он плохой, а потому что я действительно это умело скрывала. Когда я открылась мужу, научилась произносить в момента, что мне плохо (если плохо) и хорошо (если хорошо), он всегда сразу был рядом. Посое больницы оберегал, жалел, помогал.
Просто проработайте эти моменты. У них обязательно есть корни.
Меня в детстве просто учили - не ной! Не жалуйся! Чувствовать себя плохо было табу! Как же! У нас в семье женщины - бабы со стальными яйцами! С маленькой потерянной девочкой внутри. Я выбрала больше не быть такой. Нет, характер у меня по прежнему сильный, но больше я не собираюсь строить из себя непобедимую Зену. У меня есть муж. Я заМУЖЕМ. За мужем. И муж должен знать, что он - сильный, что он сильнее меня, что он необходим мне, мне нужна его помощь, а иногда просто поддержка.
И знаете, жить стало легче. Проще. И намного счастливее.
Обнимаю вас сквозь пространство! Держитесь. Выше носик! Все в ваших руках. 🌹🌹🌹
Таня··
Мама двоих (младенец)
@ksupodgorna, да, я обязательно постараюсь это исправить! У меня тоже все идёт из семьи, мама развелась с папой когда мне было 2 года, после этого я его видела очень очень редко.. Мама была и за себя и за отца, вот как вы и написали, со стальными яйцами.. потом частые ругани, разные характеры.. часто срывалась на мне..и я замкнулась в голове тоже было «не ной»! Вот оно так все и получилось.. все держу в себе..
Спасибо! Спасибо за советы и поддержку❤️