Что вы делаете, когда очень сильно устаёте морально и физически?
Когда не хочется выходить из дома, когда на всё все равно.
При условии, что ребёнка не с кем оставить…
Комментарии
@nastenka_bu, ох, Настя, в Тамбове попроще было, а тут я одна. Спасибо за отзывчивость, буду знать, к кому приезжать разгонять депрессию ))))
@panaceas я тебя прекрасно понимаю. Несмотря на то, что мы в своём городе с кучей родственников, по факту помощи нет ни от кого. Как родила и в одних руках ребёнок. Мне так, конечно, спокойнее, но усталость и выгорание никто не отменял🙈 держись, все наладится❤️
Я бы бегом побежала к врачу-психотерапевту.
Пройдите онлайн тест Бека на депрессию и не шутите со своим состоянием. А ещё лучше поспите пару недель где-нибудь в другом городе, а телефон оставьте в своём.
Некуда ехать, ребёнка не с кем оставить( пошла тестироваться
28 баллов… В жизни бы не подумала, что так начинается депрессия. Я думала, что просто устала 😩 Спасибо, буду искать специалиста
Даю себе возможность ничего не делать) включаю классный мультик и валяемся с дочкой вместе смотрим. И шли бы лесом грязные полы, неприготовленный обед и режим😀
@kadyaeva.svetlana, я не привыкла, наверное, отдыхать. Всегда дом должен быть чистым, ребёнок накормленный, муж помогает, но он крайне редко бывает дома.В целом я понимаю, что от бардака дома ещё никто не умер, но ведь «я быстренько все уберу и отдохну», а потом начинается готовка, муж с работы пришёл, с ребёнком опять идти на площадку, которую уже ненавижу всей душой. Мне стали равнодушны цветы и подарки, хотя раньше могла прыгать от радости(
Ниже посоветовали психолога, видимо, пора
@panaceas от того и выгорели(( если не получится лечь и отдохнуть то да, обращайтесь к психологу, пока ситуация не ужасно Критичная...
@kadyaeva.svetlana, я вообще не думала, что ситуация хоть когда-нибудь станет критичной
Так-так. Анька, что такое? Ты что так себя загнала в угол? Вообще насрать на пыль и грязную тарелку!
Купила бутылочку пивка, заказала пиццу, включила мультик и балдей! Или ведро мороженки, вот. Креветосик, я тебя не узнаю