Эмоциональное выгорание,как вы понимаете это слово?опишите пожалуйста
И пройдёт ли оно когда нибудь или уже дальше с этим жить ?
Лучший комментарий
Комментарии
@_s__maksudova___ долго рассказывать
Я оказалась в яме которую выкопала сама
@symayuyuai59, субх1анАллагь, терпения вам ❤️ ИншаАллагь все будет хорошо
Когда устаешь даже ничего не делая просто просыпаешься и уже устала, не хочется ничего делать, раздражаешься по любому поводу
@_s__maksudova___ @sirazhova_ @ymka_007 девочки , а вы значили, что на ирчи казака есть психотерапевтическая поликлиника и там есть психологи , по полису вас бесплатно примут и помогут. Это не для психов , а чисто для таких кто в депрессии , послеродовая депрессия, стресс , в семье что то не так. Я ходила и мне помогло ) я сделала перерыв так как помогло , но чувствую ближе к сырой погоде мне ещё надо
@_s__maksudova___ Дааа просто многие о них незнают как я поняла и что можно бесплатно получить помощь тоже не знают
@sarasvati___ невропатологу я ходила в своей поликлинике , она мне лечение писала так что я не интересовалась есть ли у них там невропатолог. В итоге я лечение не сделала так психолог помог, но я знаю что лечение по-любому надо сделать , но я хочу уже сходить платному , пока в поисках более грамотного и чтобы не писали мне кучу ноотропов
@ymka_007 незнаю про это , но мне кажется это уже тяжелый случай и там возможно не психотерапевт нужен, а психиатр 🤔
У меня тоже такое состояние уже долго, плюс панические атаки ( это очень тяжело. Особенно сейчас опасно, когда льет как из ведра и не можешь из дома выйти развееться
@_s__maksudova___ вам надо позвонить к ним и записаться к психологу , я ее имя всегда путаю Екатерина или Ирина как то так ее зовут , русская там работает она мне помогла
Это когда долго все держишь в себе ,и вроде все хорошо и в один момент можешь просто разрыдаться хоть на свадьбе ,хоть в компании лучших друзей, просто когда эмоции уже не выдерживают, когда маска уже сама с лица снимает когда уже нет сил улыбаться, нечего не интересно ни гулять ни даже кушать, когда не живёшь о существуешь, плевать на все даже если жизнь близких людей под угрозой вас уже нечего не берёт хоть вас расстрелят в живот вам по барабану.
Как-нибудь не пройдёт, будет стоновится только хуже ,дойдёт до психишки потом, можете в этом и не сомневаться, нужен хороший психолог и не один сеанс.
это если вы говорите о реальном эмоциональном выгорании, а не как тут любят...чуть что... у меня депрессия, у меня атаки и.т.п.
@mama_amalii, я могу выговориться мужу,но это совсем не то,все равно многое остаётся в себе и я уже это терпеть,сжимается в груди в последнее время,какое то стеснение чувствую в груди
@mama_amalii, пробовала,это помогает,но не надолго(
2 года. Так и живем. Пока не переклеит и ты сама не решишь, прекратить унывать. 🗿
Я клянусь уже не знаю как действовать уже,появилась апатия ко всему
Вышла на работу,думала лучше будет,но нет,уже не знаю что делать 🥲
Когда уже ничего не радует,ничего не надо,все раздражает
Помогает пополнение своих ресурсов, вернуться к Всемогущему Аллаху, чаще выходить на улицу. Если не можете выбраться сами из этого состояния то попросить близких о помощи, пойти к психологу
@_s__maksudova___ я такой и была после рождения ребёнка. Полгода выбиралась из этого состояния.
Еще добавлю что надо начать пить витамин D 5000ме в течении 3-4 месяцев и проверить железо . Я как труп лежала дома 🥴
Ин ша Аллагь у вас все плохое пройдёт 🤲
Девочки, думаем над именем Михаил.
Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно.
Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Мужчины изменяют? Опыт.
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Копеечная зарплата?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп?
Вчера было обидно
Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем
В чём-то согласна, но обидно
Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞
И сколько вы до него встречались по времени?)
Я к чему спрашиваю…
Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником)
Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲
Разговоры с ней разговаривали конечно
Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈
У меня это было в 16, и то считаю что рановато