Добрый день,девочки!Поделитесь опытом и посоветуйте ,как похудеть кормящей маме без диеты, с которыми у меня срывы ,без тренировок изнурительных ?Есть бады или коктейли ?
Анастасия Мама дочки (2 года)
Я худею со специалистом. Скинула уже 20 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Меню индивидуальное, с учётом ваших пожеланий. Могу дать контакты специалиста, если нужно.
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
NelМама троих детей
ДарьяМама дочки (2 года)
Бадами и коктейлями только здоровье подорвете. Правильное питание👍и это совсем не изнуряющая диета. Можно есть вкусно и худеть
elen111Мама дочки (4 года), беременна (4 нед.)
Без правильного питания и спорта, Вы не похудеете. Я переносила завтра на обед, уменьшала порцию обеда и ужина в два раза. Без сладкого, булок и прочей херни, похудела быстро.
Екатерина Мама дочки-младенца
Что вы понимаете под словом диета, раз.
Как вы питаетесь, два.
Совсем не нужны пдские нагрузки, чтобы худеть нормально, достаточно активности в течении дня.
Бады и напитки, это все маркетинг, лучше питания нормального и тренировок /активности еще никто не придумал что-то.
Марина
Мне очень понравилось худеть на меню у Евы @dietolog_prof. Вес уходит спокойно, равномерно, не бешено, но четко, не возвращается вообще! При этом кушаю вкусно и много!
·Ответить