Девочки всем привет 😊 у кого были панические атаки при беременности? Как вы справлялись с ними ?
Девочки всем привет 😊 у кого были панические атаки при беременности? Как вы справлялись с ними ?
Девочки всем привет 😊 у кого были панические атаки при беременности? Как вы справлялись с ними ?
Оксана Дели·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Можете обратиться ко мне, избавляю без лекарств от мучительного состояния, моя специализация, работаю в пандемию как раз онлайн, эффективность 98%, много отзывов (можете посмотреть Инстаграм)
марьям·
Задыхалась думала , что умираю , сейчас я научилась от неё убегать
Замина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
И как же вы э то делаете?
марьям··
не надо паниковать сделайте чай крепкий себе выйдете на воздух умойтесь холодной водичкой
марьям·
При беременности не было , а так с 17 лет они у меня на данный момент мне 27 тьфу тьфу тьфу МашАллах пока их нет , но она приходит ко мне и если не научится самому контролировать себя это все хана . Очень занудная эта паническая атака врагу бы не пожелала если честно
Марьям·
Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
При беременности нет а так были, просто поймите это большой всплеск адреналина в кровь, и организм так на него реагирует, просто думайте о том, что это пройдет, что поводов для паники нет, сердцебиение и ощущение, того что не можете дышать это не результат того что вы умираете или больны, это просто секундное состояние и не нужно впадать в панику, не нужно принимать успокоительные и т. д просто надо лечить себя отвлекая, мне помогала какая нибудь головоломка, сложная игра в телефоне я отвлекалась на неё и забывала