Были сегодня у остеопата и она рекомендовала такой стул, сказала что человек сидит на седалищных буграх, типа так физиологично. Сказала коленный самый ужасный, лучше уж обычный, чем он.
Есть со спинкой, можно и его. Но этот с фото лучше для осанки.
Лучший комментарий
Комментарии
Такие разные отзывы о коленных, я в итоге заказала именно коленный, остеопат-мануальщик, которому я доверяю и многие балерины из Питера, а они очень часто обращаются к этим врачам, одобрил его и сказал, что лучше всего иметь три стула и ещё стоя делать в промежутках)
У нас коленный стул много лет, если нет культуры правильно сидеть, нет упражнений, не работают никакие стулья. А позанимался и спинку сразу хочется держать ровнее.
Вообще, как человечество видимо не выжило без правильных стульев.
Но он предполагаю , должен быть удобным.
Стул похож на спину лошади) аххха я когда верхом езжу спину автоматом ровно держу)
Да, в нашей среде (реабилитологов) очень хвалят.
У меня одна клиентка с серьезным сколиозом начала пользоваться и ей хорошо.
Про спинку.
Более спортивным людям можно без нее. Но, например, пожилым или сильно ослабленным лучше со спинкой.
Исправляю. Хвалят тот, что коленный.
Подскажите пожалуйста с грыжами в поясничной отделе и после удаления грыжи, такой стул тоже подойдёт? а то в поисках на чем сидеть теперь на работе посде операции😔
@satinna я бы сначала подкачала спину немного (плавание/пилатес/ЛФК). И тогда бы брала стул на работу.
А пока очень было бы полезно делать частые перерывы на работе. Лучше каждые 20 минут (ну, хотя бы раз в 40) вставать с рабочего места и буквально минутку ходить по офису. Число шагов и количество времени не важны, главное сам факт движения (кровообращение мышц, выпрямляющих позвоночник, увеличивается).
@katiaro спасибо🙏
ЛФК - эт даже не обсуждается, я хочу жить долго и счастливо😂
Прочитала ваш пост и сразу скину на автомате выпрямила 🤣🤣
А чем плох коленный???
Я просто в процессе изучения вопроса, там же как раз нет вертикальной нагрузки на позвоночник, и якобы наоборот мышцы спины прокачиваются🤔
@inna_k. да в интернете много чего написано😊 есть двже целые форумы на эту тему и все пишут разное 🤷♀️
Для осанки лучше просто правильно сидеть, и неважно какой стул🙈, везде не возьмешь же его.., на курсе у др остеопата учили- про проблемные спины
@anna_meow, ну там не все так очевидно, этому не учат нигде, я со своей больной спиной с рождения много где и тд искала и пробовала
@anna_meow, очевидно- это лфк каждый день для выравнивания спины, спец упры силовые у тренера раз в неделю и раз в сезон остеопат, а стул😬.. прикладная вещь, силеть вообще вредно🤪😅..ну пальто тоже разные бывают- что то холоднее, что то нет… я короче за очевидную очевидность🙈
@anna_meow он ужасен, не пойму кому вообще такой придумали. Меня мама заставляла так выпрямлять спину и сидеть не на сидалищных буграх, а на ляжках как-бы и в итоге у меня гиперлордоз на всю жизнь
Да, в нашей среде (реабилитологов) очень хвалят.
У меня одна клиентка с серьезным сколиозом начала пользоваться и ей хорошо.
Про спинку.
Более спортивным людям можно без нее. Но, например, пожилым или сильно ослабленным лучше со спинкой.
Исправляю. Хвалят тот, что коленный.