Девочки кто нибудь знает хорошую диету где можно скинуть за месяц кг 5?) 😁 после родов хочу придти в форму)
Девочки кто нибудь знает хорошую диету где можно скинуть за месяц кг 5?) 😁 после родов хочу придти в форму)
Девочки кто нибудь знает хорошую диету где можно скинуть за месяц кг 5?) 😁 после родов хочу придти в форму)
Юлия ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Повешать на холодос замок. Проверено, работает!!! 😇
Екатерина··
Мама сына-младенца
Не получается 🤣
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Приглашаю стройнеть ко мне. С безопасной для здоровья скоростью. Результат гарантирую.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Elvira·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вы только родили,вы кормите?
Моему ребёнку год,вес до сих пор уходит,даже больше чем нужно было.
А так могу посоветовать проект от блогера,но там не диеты,а установки в голове,правильное питание(в плане по количеству),работа с психологом,мотивация,цена ~2150
Екатерина··
Мама сына-младенца
Да ,кормлю)) три мес прошло уже а лишние 5 кг есть(
Elvira··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
у меня после родов сошёл вес не до конца,а вот после 6 месяцев кормления я начала резко худеть,все перестройка гормонов.
5кг не так же много,тем более кормите,не надо слушать никого,что не надо есть,есть надо,если хотите продолжить кормить дитя.
Больше вкусных блюд с овощами,курочку вареную,вам правильно нужно рассчитать все эти углеводы,там же тоже зависит от времени суток,когда их нужно больше,когда меньше.
Екатерина··
Мама сына-младенца
это да) просто без мучного не могу трясёт аж ( вот раньше не было такого, а во время гв прям хочется чай с печеньками 🤦♂️ попробую убрать мучное совсем и не есть на ночь это зло😀
Juli003·
Мама двоих (младенец)
Рот на замок )
Екатерина··
Мама сына-младенца
Если бы не гв😃 во время гв всегда хочется есть
Juli003··
Мама двоих (младенец)
аааа , ну тогда да !! Тяжело конечно тогда 😵💫
Me·
Вес ушел сам через 4 месяца, когда гормоны встали на место. До этого сидела на диете, а вес стоял на месте грамм в грамм
Ната·
Правильное питание
Зачем на ГВ диеты)
Екатерина ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Когда первой дочке было три месяца я тоже решила худеть, но я всегда была такая голодная 😭😄 считала калории и все время думала о еде 😂 хорошо потом все само ушло😄
Елена·
Мама двоих (4 года, 4 года)
Исключите хлеб и сладкое
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Могу специалиста посоветовать. Я сейчас худею с ней
Скинула уже 20 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата.