Мамсы, поделитесь, кто как худел после родов? Везде пишут, что худеется очень активно на ГВ, но что-то не заметно) и да, нажрато было 16 кг за беременность, в роддоме оставлено всего 4 кг почему-то, дома ещё -4 кг и всё на том 😒 и нет, я не жру как не в себя
Комментарии
Не торопите своё тело. Все придёт в норму. Вы 9 месяцев набирали, дайте хотя бы 9 месяцев восстановится 🙏
У меня тоже долго уходят мои кг, но я и набрала 25 наверное 😅но скоро я с ними распрощаюсь 😈
У меня самая засада началась, когда свернула даже не полное наше гв. На гв хотелось жрать всё, что не приколочено и хотя бы не набирала. А потом по старой пьянке ела, а оно не горело ))
Похудела на дефиците калорий на не мало кг.
Приглашаю стройнеть ко мне. Без ущерба для лактации. Результат гарантирую.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Я со старшей махом похудела,и нервяк и чердак,через месяц после родов ветром сдувало, а вот с младшей на полном гв наоборот,вот немного подросла и начинаю худеть,но это просто пп и рот на замок, позже подключать буду трени
Я как перестаю жрать марсы сникерсы фастфуд, так прям уходит)))
Не знаю.. у меня прям четко вес до родов. С первым много набрала, но была до этого очень худая. После первых родов стала 62-64 кг и сейчас сразу 64 кг. Может быть вы просто набрали свой нормальный вес.
@ekaterina_danilova у меня 62 при росте 158'5. До родов была 51. Но вот уже скоро 2 месн, но вес не двигается, даже иногда прибавляется.. вечные чаи и перекусы... Уже устала есть, чтоб только молоко было. И как я понимаю что не похудею, пока буду кормить
Как то постепенно всё тает, тоже думала не худею, а по вещам заметно) Питание, минимальная нагрузка и время) Не представляю как кому то хватает сил на что то ещё)
Не кушала мучное,шоколад свой молочный любимый не ела,воды пила много,планку делала...ну и все.
Я со специалистом худею. Скинула уже 20 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Если нужно, могу дать контакты.