Мамсы, поделитесь, кто как худел после родов? Везде пишут, что худеется очень активно на ГВ, но…

Не кушала мучное,шоколад свой молочный любимый не ела,воды пила много,планку делала...ну и все.

Как то постепенно всё тает, тоже думала не худею, а по вещам заметно) Питание, минимальная нагрузка и время) Не представляю как кому то хватает сил на что то ещё)

Не знаю.. у меня прям четко вес до родов. С первым много набрала, но была до этого очень худая. После первых родов стала 62-64 кг и сейчас сразу 64 кг. Может быть вы просто набрали свой нормальный вес.

Я как перестаю жрать марсы сникерсы фастфуд, так прям уходит)))

Я со старшей махом похудела,и нервяк и чердак,через месяц после родов ветром сдувало, а вот с младшей на полном гв наоборот,вот немного подросла и начинаю худеть,но это просто пп и рот на замок, позже подключать буду трени

Приглашаю стройнеть ко мне. Без ущерба для лактации. Результат гарантирую.

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

У меня самая засада началась, когда свернула даже не полное наше гв. На гв хотелось жрать всё, что не приколочено и хотя бы не набирала. А потом по старой пьянке ела, а оно не горело ))

Похудела на дефиците калорий на не мало кг.

Не торопите своё тело. Все придёт в норму. Вы 9 месяцев набирали, дайте хотя бы 9 месяцев восстановится 🙏

У меня тоже долго уходят мои кг, но я и набрала 25 наверное 😅но скоро я с ними распрощаюсь 😈

Я со специалистом худею. Скинула уже 20 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Если нужно, могу дать контакты.