Гормоны, по- этому ждать пока выпадут те которые не выпали во время беременности.
Возьмите хороший комплекс для беременных и кормящих, просто поддерживайте свой организм на ГВ.
Классные цельнопищевые, в них все основные микроэлементы которые между собой взаимодействуют с добавлением овощей и фруктов для лучшего усвоения.
Мега фуд ссылка
Или Гарден оф лайф ссылка
Или Натурело ссылка
Возьмите хороший комплекс для беременных и кормящих, просто поддерживайте свой организм на ГВ.
Классные цельнопищевые, в них все основные микроэлементы которые между собой взаимодействуют с добавлением овощей и фруктов для лучшего усвоения.
Мега фуд ссылка
Или Гарден оф лайф ссылка
Или Натурело
ссылка