Девочки,кто сталкивался с тонусом. ?

Несколько дней,живот прям твёрдый. Везде говорят-тонус это физиологическое состояние матки. Это показание доя госпитализации?или я просто себя накручиваю. ?не нервничаю,ничего особо не делаю,кроме домашних дел. Стоит вызвать скорую?кровянистых выделений нет.