Плохое настроение

это НОРМАЛЬНО и ДАЖЕ ПОЛЕЗНО, потому что помогает нам справляться со многими повседневными ситуациями и проблемами.

На самом деле любая эмоция важна и ценна. Каждая из них несёт важную функцию. И печаль – это завершающее чувство.

Очень многие вещи, которые происходят в нашей жизни, бывает сложно принять. Зачастую мы просто не можем сразу согласиться с чем-то – потерей близкого человека, отношений или каких-то наших иллюзий, неоправданных ожиданий. Порой принятие ситуации происходит именно через печаль, а если ее задавить, принятия не произойдет.

Невозможно заблокировать одну эмоцию - блокируются все в том числе

И радость.

Дайте себе задуматься.

РАЗРЕШИТЕ себе печалиться, почувствуйте свои эмоции. Ведь печаль может быть сигналом нашей души, чтобы достучаться до нас.

ПОЗВОЛЬТЕ ей это.

Если не прожить печаль, она может превратиться в постоянную фоновую грусть, которая все время присутствует в нашей жизни.

А честно прожив сложные эмоции после какого-то события, мы можем открыть для себя что-то совершенно новое о себе, о людях, о жизни.

ЭТО МОЖЕТ СТАТЬ НАЧАЛОМ НОВОЙ ИНТЕРЕСНОЙ ЖИЗНИ - ЕСЛИ ПОЗВОЛИТЬ ЭТОМУ ПРОИЗОЙТИ.

Подписывайтесь на мой инстаграмм

@ta.pulya

Буду рада всем 🤗